30 citazioni di auto-miglioramento per aiutarti a vivere la tua vita migliore

Sia che tu lotti con una condizione di salute mentale come l'ansia o la depressione su base giornaliera o sperimentare la brutta giornata occasionale, è probabile che ci siano momenti in cui hai bisogno di una spinta emotiva. Parlare con amici, familiari e professionisti può essere molto utile, a volte assorbire una piccola ispirazione scritta è tutto ciò che serve per trasformare il tuo umore in giro.

Queste 30 citazioni di auto-miglioramento ti daranno l'impulso emotivo di cui hai bisogno e ti ispireranno a vivere la tua vita migliore. (Immagine: fotyma / iStock / GettyImages)

Quindi abbiamo raccolto un sacco di citazioni di auto-miglioramento super ispirate da persone che ammiriamo che non solo ti motiveranno ad amare e ad accettare te stesso così come sei, ma ti ispireranno ad essere una versione migliore di te stesso. Dopo tutto, puoi essere un capolavoro e un work in progress allo stesso tempo!

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"Sii il cambiamento che vuoi vedere nel mondo." -Mahatma Gandhi.

"Quando ci sforziamo di diventare migliori di noi, anche tutto ciò che ci circonda diventa migliore." -Paulo Coelho

"Il giorno migliore della tua vita è quello in cui decidi che la tua vita è la tua." "Nessuna scusa o scusa, nessuno a cui appoggiarsi, fare affidamento, biasimare." Il regalo è tuo - è un viaggio fantastico, e tu solo sono responsabili per la sua qualità. Questo è il giorno in cui la tua vita inizia davvero ". -Bob Moawad

"Ogni cosa ha la sua bellezza ma non tutti la vedono."
-Confucio

"Se non puoi volare, corri, se non puoi correre, cammina, ma qualunque cosa tu faccia, devi andare avanti".
-Martin Luther King Jr.

"Trasforma i tuoi demoni in arte, la tua ombra in un amico, la tua paura in carburante, i tuoi fallimenti in maestri, le tue debolezze in motivi per continuare a combattere Non sprecare il tuo dolore Ricicla il tuo cuore."
-Andrea Balt

"Dalla sofferenza sono emerse le anime più forti, i personaggi più massicci sono bruciati da cicatrici".
-Khalil Gibran

"La guarigione richiede tempo e chiedere aiuto è un passo coraggioso."
-Mariska Hargitay

"Soprattutto, sii l'eroina della tua vita, non la vittima".
-Nora Ephron

"Se vuoi fare un cambiamento permanente, smetti di concentrarti sulla dimensione dei tuoi problemi e inizia a concentrarti sulla tua dimensione!"
-T. Harv Eker

"Se ne parli, è un sogno, se lo immagini, è possibile, ma se lo pianifichi, è reale".
-Tony Robbins

"Dobbiamo credere che siamo dotati per qualcosa, e che questa cosa, a qualunque costo, deve essere raggiunta".
-Marie Curie

"Il modo migliore per non sentirsi senza speranza è alzarsi e fare qualcosa, non aspettare che succedano cose buone. Se esci e fai succedere qualcosa di buono, riempirai il mondo di speranza, riempirai te stesso con speranza ".
-Barack Obama

"E una volta finita la tempesta, non ricorderai come sei riuscito a sopravvivere, come sei riuscito a sopravvivere e non sarai nemmeno sicuro se la tempesta è davvero finita, ma una cosa è certa. la tempesta, non sarai la stessa persona che entrò. Ecco di cosa tratta questa tempesta. "
-Haruki Murakami

"Sfrutta al meglio te stesso ... perché questo è tutto quello che c'è da te."
-Ralph Waldo Emerson

"Se vuoi qualcosa che non hai mai avuto, devi fare qualcosa che non hai mai fatto".
-Thomas Jefferson

"Non importa quale sia la situazione ... chiudi gli occhi e pensa a tutte le cose di cui potresti essere grato per la tua vita in questo momento."
-Deepak Chopra

"Per quanto cattivo, ho imparato qualcosa su di me, sul fatto che potrei passare attraverso qualcosa del genere e sopravvivere."
-Nicholas Sparks

"Amati incondizionatamente, proprio come ami quelli più vicini a te, nonostante i loro difetti".
-Les Brown

"Sogna sempre e spara più in alto di quanto tu sappia che puoi fare, non preoccuparti solo di essere migliore dei tuoi contemporanei o predecessori, cerca di essere migliore di te stesso".
-William Faulkner

"Non importa chi sei, non importa cosa hai fatto, non importa da dove vieni, puoi sempre cambiare, diventare una versione migliore di te stesso".
-Madonna

"Se non hai pace, non è perché qualcuno l'ha rubato, ma perché la lasci andare. Non puoi sempre controllare quello che ti succede, ma puoi controllare quello che ti succede dentro di te."
-John C. Maxwell

"Come esseri umani, la nostra grandezza non risiede tanto nel fatto di essere in grado di rifare il mondo - ciò che è un mito dell'età atomica - come nel fatto di essere in grado di rifare se stessi".
-Mahatma Gandhi

"Abbi il coraggio di seguire la tua intuizione e il tuo cuore, in qualche modo sanno cosa vuoi veramente essere, tutto il resto è secondario."
-Steve Jobs

"La vita non esaminata non vale la pena di essere vissuta".
-Socrate

"Non puoi avere una vita positiva e una mente negativa".
-Joyce Meyer

"Sono davvero un sognatore pratico, i miei sogni non sono niente ariosi, voglio convertire i miei sogni in realtà il più lontano possibile".
-Mahatma Gandhi

"Se non ti piace qualcosa, cambialo. Se non puoi cambiarlo, cambia atteggiamento."
-Maya Angelou

"La speranza inizia nell'oscurità, la cocciuta speranza che se ti presenti e provi a fare la cosa giusta, arriverà l'alba."
-Anne Lammott

"Quando entri in un luogo stretto e tutto ti si oppone, finché sembra che non potresti aspettare un minuto di più, non arrenderti mai, perché quello è solo il luogo e il momento in cui la marea si trasformerà".
-Harriet Beecher Stowe

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