Alternative ai decongestionanti
Quando le loro cavità sinusali si intasano di muco a causa di un raffreddore, la stagione dell'influenza o delle allergie, molte persone si rivolgono a compresse decongestionanti orali come la pseudoefedrina o Sudafed come sollievo. Sudafed non è appropriato per alcune persone, compresi neonati e bambini, donne incinte o individui con pressione alta. Sudafed ha anche effetti collaterali che alcuni considerano spiacevoli, come sonnolenza o difficoltà di concentrazione. Esistono tuttavia alternative sicure ed efficaci ai decongestionanti orali che non richiedono una prescrizione.
La congestione nasale è un sintomo comune di raffreddore, influenza o allergie stagionali. (Immagine: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)Decongestionanti topici
Alcuni spray nasali o gocce contengono decongestionanti per applicazione topica. I prodotti comunemente usati contenenti l'ingrediente attivo oxymetazoline includono Afrin, Vicks, Zicam e versioni generiche di questi. Questi spray nasali sono progettati per eliminare rapidamente la congestione nasale e sinusale e con un minimo effetto sistemico. Funzionano riducendo le dimensioni dei vasi sanguigni nella cavità del seno e riducendo il drenaggio e il gonfiore associati. Ogni prodotto avrà diverse direzioni d'uso a seconda del marchio, quindi segui attentamente le istruzioni del pacchetto. Non utilizzare decongestionanti per uso topico per più di cinque giorni consecutivi, a causa del rischio di congestione del rimbalzo quando il farmaco viene interrotto. I decongestionanti topici non sono appropriati per i neonati o le donne in gravidanza e le persone con pressione alta dovrebbero consultare il proprio medico prima di utilizzare questi prodotti.
Antistaminici
Gli antistaminici possono aiutare a ridurre la congestione nasale bloccando l'azione dell'istamina, una sostanza chimica che stimola la produzione di muco nei seni paranasali. Gli antistaminici funzionano meglio se sono presi a intervalli regolari per prevenire la congestione e sono adatti per il trattamento della congestione a causa di raffreddori, influenza e allergie stagionali. Esistono molti antistaminici diversi, quindi leggi attentamente l'etichetta della confezione per determinare la dose e il programma appropriati. Alcuni antistaminici sono approvati per l'uso in bambini di età superiore a due anni, donne in gravidanza e persone con pressione alta. Parlate con il vostro medico o farmacista su quale antistaminico sarebbe più appropriato per voi.
Spray nasali salini / gocce
Gli spray nasali salini e le gocce sono alternative prive di sostanze chimiche e non medicinali ai decongestionanti. Salina, una miscela di sale e acqua, può essere utilizzata tutte le volte che è necessario ed è sicura per tutti, compresi i bambini. Questi spray e gocce nasali salini agiscono assottigliando il muco nelle cavità del seno, che allevia la congestione e consente il libero flusso d'aria.
Irrigazione salina
Una pulizia più completa dei passaggi nasali si ottiene con l'irrigazione salina. Questo processo comporta il lavaggio delle cavità del seno e dei passaggi nasali con una maggiore quantità di soluzione salina. La soluzione salina scioglie il muco e libera passaggi nasali di congestione. Il processo è meno trasportabile di spray e gocce saline; richiede un lavandino o un lavabo per catturare la soluzione utilizzata. Le soluzioni di irrigazione salina possono essere acquistate presso i rivenditori commerciali o miscelate a casa. La soluzione salina viene lavata in una narice, scorre attraverso le cavità del seno ed esce attraverso l'altra narice, sciacquando il muco dai passaggi nasali.
Vapore / vapore acqueo
Il vapore acqueo caldo o freddo da doccia, umidificatore o vaporizzatore può anche idratare l'aria, che aiuta a fluidificare il muco che causa la congestione. I vaporizzatori di acqua calda e gli umidificatori di acqua fredda sono meno efficaci nel trattare la congestione dei farmaci e dei risciacqui salini, ma possono aiutare a prevenire la congestione aggiungendo acqua al muco e impedendo che diventi troppo denso. È anche importante rimanere idratati, in particolare nei climi secchi, in quanto ciò contribuirà anche a mantenere il muco nasale abbastanza sottile da essere rimosso facilmente soffiando il naso.
