Gli anacardi possono causare la diarrea?
Gli anacardi non causano solitamente la diarrea, a meno che non ci sia un'altra condizione che è provocata dagli anacardi. Se la diarrea segue poco dopo aver mangiato anacardi, potresti avere un'allergia agli alberi - una delle allergie alimentari più comuni nei bambini e negli adulti, secondo la ricerca e l'educazione sulle allergie alimentari. Le allergie alle noci dell'albero causano anche gravi reazioni allergiche. Parlate con il vostro medico se avvertite diarrea ogni volta che mangiate anacardi.
Una ciotola di anacardi. (Immagine: etienne voss / iStock / Getty Images)Allergia agli anacardi
Un'allergia all'anacardio può causare diarrea in pochi minuti dopo aver consumato la noce. Il tuo sistema immunitario identifica le proteine nell'anacardio come una sostanza pericolosa, anche se sono innocue. Il corpo inizia a difendersi producendo immunoglobuline E, o IgE, anticorpi, secondo Kids Health. Gli anticorpi IgE causano la reazione dei mastociti nel corpo creando istamina. Questa reazione chimica nel corpo provoca infiammazione e gonfiore nei tessuti molli.
Effetto
La presenza di istamina nel rivestimento dell'intestino causa infiammazione, irritazione e gonfiore. Questo porta a sintomi gastrici comuni associati a un'allergia alle noci degli alberi. Sintomi gastrici comuni di un'allergia all'anacardio sono crampi allo stomaco, nausea, vomito, diarrea e dolore addominale, secondo Kids Health. La diarrea è il termine usato per le feci ricorrenti, frequenti e vaghe, secondo MedlinePlus.
Altri sintomi
Se la diarrea è il risultato di una reazione allergica, svilupperai altri sintomi che accompagnano la difficoltà digestiva. Altri sintomi possono includere formicolio alla bocca, alla lingua o alle labbra, difficoltà di respirazione, vertigini, respiro sibilante, tosse, eczema, orticaria, eruzioni cutanee, congestione nasale e mal di testa da pressione del seno, secondo Kids Health. Un'allergia agli anacardi può portare a una grave reazione allergica. Se sviluppi vertigini, confusione mentale e gonfiore facciale, chiama il 911.
Complicazioni di diarrea
La diarrea può causare disidratazione, malnutrizione e perdita di peso se non trattata adeguatamente. La disidratazione si verifica quando il tuo corpo perde troppa acqua e sale che potrebbe portare alla morte. I sintomi della disidratazione sono pelle secca, affaticamento, urine scure e sete. Bevi molti liquidi mentre hai la diarrea, come tisana, acqua e brodo per rimanere idratati, secondo MedlinePlus.
Evitare
La ricerca e l'educazione sull'allergia alimentare afferma che il modo più efficace per prevenire i sintomi comuni da un'allergia alle noci degli alberi consiste nell'eliminare i dadi dell'albero dalla vostra dieta. Il governo federale richiede che l'esposizione di un alimento preconfezionato alle noci degli alberi debba essere divulgata sulla confezione del prodotto. anacardio
Problemi di fibre e intestinali
Gli anacardi hanno una discreta quantità di fibre, con 4 grammi di fibre in una porzione da 1 tazza. Secondo la Guida alla salute familiare della scuola medica di Harvard, gli adulti dovrebbero ricevere almeno 25 grammi di fibre al giorno, ma se non si è abituati alla fibra dovrebbe essere aggiunto lentamente. Se mangi una tazza di anacardi tutta questa fibra può causare stress intestinale, portando a gas, gonfiore e diarrea.
