Le vitamine possono sbarazzarsi delle vene dei ragni?
Le vene del ragno si verificano quando i vasi sanguigni superficiali appaiono sulle gambe, nei colori rosso o blu sulla pelle. Anche se si verificano più comunemente sulla gamba, le vene del ragno si possono trovare anche sul viso e in altre parti del corpo, secondo l'American Academy of Dermatology.
bioflavonoidi
I bioflavonoidi sono un potente antiossidante che contiene proprietà antinfiammatorie, aiutando a mantenere forti le pareti della tua vena, secondo Madre Natura. I bioflavonoidi aiutano a proteggere l'integrità strutturale delle pareti vascolari e inoltre impediscono ai radicali liberi di entrare nelle tue navi. I due più importanti bioflavonoidi che aiutano a promuovere la salute vascolare e ad aumentare la forza delle tue navi sono il nocolina e l'uva. I frutti d'uva hanno un'alta fonte di bioflavonoidi in essi.
Vitamina C
La vitamina C è necessaria per la produzione di due migliori proteine chiamate collagene, che rendono la pelle, i vasi sanguigni e il tessuto cicatriziale e l'elastina. Entrambi questi tessuti aiutano a mantenere le pareti della vena flessibili e forti. La vitamina C è molto importante come se si può facilmente livido, la vitamina C aiuterà a migliorare la forza dei capillari. Inoltre, la vitamina C contiene una grande quantità di bioflavonoidi ed è anche una vitamina antiossidante. La vitamina C può essere trovata in alimenti come agrumi e succhi.
Vitamine B
Le vitamine B possono aiutare a mantenere forti le vene e prevenire la comparsa delle vene varicose. Una combinazione di vitamine del gruppo B può anche aiutare a trattare chi soffre di coaguli di sangue. È importante assumere una quantità sufficiente di acido folico, vitamina B e vitamina B12 nella dieta quotidiana. Secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, la vitamina B3 è molto efficace nel migliorare la circolazione nelle vene. Vitamine del gruppo B anche pazienti con problemi circolatori. Le vitamine del gruppo B si possono trovare nelle carni bovine, nel fegato, nelle arachidi e nei semi di girasole.
