È possibile ottenere dolore toracico da sollevamento pesi?

Se hai sollevato pesi e allenandoti, è abbastanza probabile che quegli allenamenti abbiano causato il dolore al petto che stai vivendo. Ceppo e infiammazione nei muscoli o nel tessuto connettivo possono causare dolore che sembra essere centrato nel petto. Tuttavia, non dare per scontato che il tuo dolore al petto non rappresenti un serio problema di salute - c'è anche la possibilità che sia il primo segnale di avvertimento di una malattia cardiaca o di un infarto. Visita il tuo medico il più presto possibile per averlo valutato e diagnosticato.

Il dolore al petto può derivare dal sollevamento pesi, ma vedere un medico per assicurarsi che non sia il tuo cuore. (Immagine: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Potenziali problemi cardiaci

È fondamentale per te escludere potenziali problemi cardiaci ogni volta che avverti una sorta di dolore toracico, poiché il dolore da un attacco di cuore o altri problemi di salute cardiaca spesso si maschera da un altro tipo di dolore, secondo la Harvard Medical School. L'esercizio fisico intenso come il sollevamento pesi può potenzialmente innescare un attacco di cuore in qualcuno che non ha esercitato molto recentemente. Probabilmente il tuo medico eseguirà una serie di test medici per assicurarti di non avere un infarto o un altro problema cardiaco, come l'angina.

Sforzo muscolare

Se il tuo team di assistenza medica diagnostica il tuo dolore toracico come un muscolo tirato o teso, è probabile che tu possa occuparti del problema a casa senza ulteriore assistenza professionale, secondo il Centro Medico dell'Università del Maryland. Riposando per diversi giorni e trattando qualsiasi dolore insopportabile con gli analgesici senza prescrizione paracetamolo o ibuprofene, si dovrebbe curare il muscolo teso. È inoltre possibile utilizzare il calore o impacchi freddi per contribuire ad alleviare il disagio.

Problemi del tessuto connettivo

Piuttosto che un muscolo tirato, potrebbe anche avvertire dolore da tessuti di collegamento infiammati nel petto, secondo la Columbia University. Due condizioni - la costocondrite e la sindrome di Tietze - coinvolgono gonfiore e infiammazione della cartilagine tra la gabbia toracica e lo sterno. In alcuni casi, l'infezione causa questo dolore al petto e gonfiore, mentre in altri, l'uso eccessivo delle articolazioni coinvolte provoca il dolore. Per trattare una di queste condizioni, è necessario interrompere la routine di sollevamento pesi per un massimo di una settimana. I rilassanti muscolari possono aiutare, così come gli antidolorifici senza prescrizione.

Problemi gastrointestinali

Anche se è meno probabile, il dolore al petto che appare quando si sollevano pesi potrebbe riflettere problemi con il sistema gastrointestinale, secondo la Columbia University. La malattia da reflusso gastroesofageo, comunemente chiamata bruciore di stomaco o reflusso, può spesso divampare quando qualcuno si esercita. Inoltre, se hai sviluppato un'ulcera, quella potenzialmente può causare dolore che si sente come se fosse centrato nel petto. In entrambi i casi, dovrai consultare il tuo medico personale per una diagnosi sicura e un piano di trattamento.