Cannella e miele per dolori da artrite

L'uso di spezie comuni per la cucina come miele e cannella per scopi medicinali è noto come medicina complementare o alternativa e sta guadagnando popolarità negli Stati Uniti. Secondo il National Center for Complementary and Alternative Medicine, il 38 percento degli adulti in America ora usa una qualche forma di medicina complementare. Cannella e miele sono usati per trattare una varietà di condizioni mediche, tra cui l'artrite. Prima di aggiungere qualsiasi tipo di trattamento complementare, parla con il tuo medico e discuti le possibili interazioni con i tuoi farmaci regolari.

Dolore all'artrite

L'artrite è un termine generale che si riferisce al dolore, gonfiore e rigidità delle articolazioni. Ci sono una varietà di tipi di artrite. L'artrosi è conosciuta come l'artrite da usura e si manifesta con l'età o a causa di un infortunio. Altre forme di artrite sono di natura autoimmune e comprendono l'artrite reumatoide e l'artrite reumatoide giovanile. Queste condizioni sono causate quando il sistema immunitario del tuo corpo attacca le articolazioni del tuo corpo. Secondo il National Institutes of Health, ci sono più di 100 tipi di artrite. "Notizie americane" riporta che 46 milioni di americani soffrono di una qualche forma di artrite e che entro il 2030 si prevede che circa il 40% di tutti gli adulti americani soffra di artrite. Mentre i farmaci antidolorifici sono usati per curare l'artrite, molti si rivolgono a alternative naturali come il miele e la cannella.

Cannella

La cannella è una pianta ed erba che è conosciuta come una spezia aromatica quando si tratta di cucinare. È stato anche usato per anni come agente medicinale e ha mostrato proprietà anti-infiammatorie e antibatteriche. Mentre è stato usato per il trattamento di vari disturbi come il diabete, le condizioni articolari e l'ipertensione, gli studi medici non hanno mostrato risultati comprovati. Uno studio del 2008 pubblicato su "Bioorganic and Medicinal Chemistry" ha esaminato l'uso della cannella e i suoi possibili effetti sulla malattia ossea e il danno come risultato dell'artrite reumatoide. Questo danno alle ossa è causato dall'aumentata attività delle cellule note come osteoclasti che distruggono le ossa per il loro riassorbimento. Lo studio ha dimostrato che la cannella ha rallentato l'attività e ridotto il danno alle ossa.

Miele

Il miele è una sostanza appiccicosa e dolce prodotta dalle api dal nettare delle piante. È usato come dolcificante naturale ma ha anche molti benefici medicinali, come tosse lenitive e mal di gola e proprietà antibatteriche. Il miele mescolato con l'aceto di sidro di mele, è stato a lungo usato come antidolorifico nel dolore da artrite. Dr. Deforrest Clinton Jarvis, autore del libro "Medicina popolare", suggerisce che un cucchiaio di aceto di mele e miele mescolato con acqua calda e preso un paio di volte al giorno può alleviare molti disturbi comuni, come l'artrite. Un rapporto sul "Daily Mail U.K." raccontava la storia di una donna che soffriva di dolori artritici paralizzanti e non riceveva sollievo dai farmaci di prescrizione standard. Dopo solo una settimana dall'inizio dell'aceto e del mix di miele, ha notato miglioramenti nei suoi livelli di dolore.

Miele e cannella insieme

Cannella e miele mescolati insieme sono anche promossi dalla medicina ayurvedica e dai medici complementari. In forma di pasta o in polvere, questa miscela può essere applicata alla zona dolente e massaggiata nella pelle. Mescolando miele e cannella in una tazza d'acqua tiepida e bevendola regolarmente ha anche dimostrato di alleviare i sintomi dell'artrite. Mentre nessuno di questi rimedi ha prove scientifiche per dimostrare che funzionano, molti pazienti affetti da artrite hanno trovato successo.