Olio di fegato di merluzzo e diabete

Il diabete è una malattia cronica in cui il corpo non è in grado di produrre e utilizzare correttamente l'insulina. Una funzione chiave dell'insulina è quella di aiutare a convertire il glucosio in energia; quindi, i diabetici hanno livelli di glucosio più alti del normale nel sangue. Nel 2007, oltre 23 milioni di americani - il 7,8% della popolazione americana - avevano il diabete. Il trattamento convenzionale include farmaci per via orale e insulina.

L'olio di fegato di merluzzo può aiutare i diabetici. (Immagine: siwaporn999 / iStock / Getty Images)

L'olio di fegato di merluzzo è un integratore naturale che è stato valutato per i benefici nella gestione del diabete. Mentre gli studi sono stati positivi, sono necessarie ulteriori ricerche per confermare i benefici dell'olio di fegato di merluzzo per questa condizione. Se ha il diabete e sta prendendo in considerazione l'assunzione di olio di fegato di merluzzo, prima parla con il medico.

Prevenzione del diabete

Come l'olio di pesce, l'olio di fegato di merluzzo è un'importante fonte di acidi grassi essenziali omega-3. Questo supplemento contiene anche vitamine A e D. La supplementazione con olio di fegato di merluzzo durante la gravidanza protegge i bambini dallo sviluppo del diabete di tipo 1, suggerisce un gruppo di ricerca, basato su uno studio pubblicato nel numero di giugno 2000 di "Diabetologia". Questo studio di controllo dei casi basato sulla popolazione è stato condotto in Norvegia, e gli autori che pensano che gli acidi grassi omega-3 e la vitamina D dall'olio di fegato di merluzzo hanno effetti protettivi contro lo sviluppo del diabete di tipo 1.

Trattamento del diabete

In uno studio su soggetti animali, il trattamento del diabete con olio di fegato di merluzzo aiutava a controllare i livelli di glucosio e aveva anche proprietà antiossidanti, secondo uno studio pubblicato nel numero di dicembre 2002 di "Biochimica cellulare e funzione". Gli autori hanno anche scoperto che i soggetti che assumevano olio di fegato di merluzzo avevano livelli di colesterolo più sani nel sangue e una migliore gestione del peso. Poiché il diabete è spesso associato a colesterolo alto e sovrappeso, sembra che l'olio di fegato di merluzzo possa aiutare sia il metabolismo dei grassi che il controllo del glucosio nei diabetici.

Avvertenze

Consumare più di 1 cucchiaino di olio di fegato di merluzzo al giorno può causare emorragie e interferire con i farmaci per il diradamento del sangue o le erbe. L'olio di fegato di merluzzo può causare reazioni allergiche in individui sensibili. Scegli saggiamente il supplemento che prenderai, dato che alcuni oli di pesce contengono metalli pesanti e altri prodotti tossici, avverte Mayo Clinic.

considerazioni

Se hai il diabete e vuoi aggiungere l'olio di fegato di merluzzo alla tua dieta, chiedi al tuo medico di dosaggio, possibili effetti collaterali, interazioni farmacologiche e altri integratori naturali che potrebbero aiutare. La dieta e l'esercizio fisico aiutano anche a migliorare i livelli di zucchero nel sangue. L'olio di fegato di merluzzo non deve essere usato per sostituire i farmaci standard per il diabete.