Spazzolino elettrico vs. Spazzolino manuale
La salute dei denti e delle gengive dipende in gran parte dalla spazzolatura regolare e corretta. Per fare ciò, l'American Dental Association raccomanda l'uso quotidiano del filo interdentale e spazzolatura due volte al giorno. Anche se il dentifricio, i risciacqui e il filo interdentale utilizzati hanno un impatto sulla pulizia di successo, il tipo di spazzolino da denti e il metodo di spazzolatura che usi è il fattore più importante. Parte della scelta dello spazzolino giusto comporta la valutazione delle differenze tra uno spazzolino elettrico e uno spazzolino manuale.
Uno spazzolino da denti elettrico giace accanto a uno spazzolino manuale su un bancone bianco. (Immagine: MileA / iStock / Getty Images)Efficacia
Uno spazzolino elettrico funziona ruotando, oscillando o vibrando senza richiedere alcuna azione da parte dell'utente se non quella di accenderlo. I movimenti di uno spazzolino manuale dipendono dalle azioni che esegui e poiché non riesci a far combaciare i movimenti anche con lo spazzolino elettrico più lento, potresti pensare che uno spazzolino elettrico sia più efficace nella rimozione della placca. Tuttavia, l'American Dental Hygienists Association e l'American Dental Association affermano che entrambi possono pulire accuratamente e in modo efficace denti e gengive. Il fattore determinante sta più nel metodo che nel tipo di spazzolino da denti.
Benefici
Dato che gli spazzolini elettrici e manuali sono efficaci strumenti di spazzolatura, le caratteristiche che equivalgono ai benefici sono più una questione di preferenze personali. Molti spazzolini da denti elettrici hanno caratteristiche aggiuntive, come un timer che spegne lo spazzolino dopo due o tre minuti e sensori di pressione che regolano la velocità dello spazzolino e assicurano di non esercitare troppa pressione durante la spazzolatura. Inoltre, uno spazzolino elettrico può essere utile in caso di problemi alle spalle o alle braccia, come l'artrite, che rendono difficile l'uso di uno spazzolino manuale.
Uno dei principali vantaggi nell'utilizzo di uno spazzolino manuale è il costo. Il costo di uno spazzolino elettrico può facilmente superare i $ 100. Inoltre, le testine sostitutive non sono economiche ed è necessario sostituire la testina dello spazzolino ogni tre mesi proprio come si fa con uno spazzolino manuale. Un altro vantaggio nell'utilizzo di uno spazzolino manuale è nel design del pennello. È possibile acquistare uno spazzolino manuale in vari stili e lunghezze del pennello, mentre quelli con manici flessibili possono facilitare il raggiungimento di aree difficili della bocca, soprattutto se si ha una bocca molto piccola.
rischi
Utilizzare uno spazzolino elettrico non è una garanzia per avere denti e gengive sani. Devi sempre spazzolare spesso e correttamente per rimuovere tutte le tracce di placca dai denti. Se si spazzola con una mano pesante, l'uso di uno spazzolino elettrico può danneggiare le gengive, provocare abrasioni dello smalto o usura dello smalto dei denti e causare una eccessiva sensibilità dei denti alle temperature calde e fredde.
Il rischio più grande di usare uno spazzolino manuale non viene spazzolato abbastanza a lungo. La spazzolatura manuale può diventare faticosa e portare a tempi di spazzolatura più brevi. Una soluzione a questo è di utilizzare un timer da cucina o da cucina impostato sui due o tre minuti raccomandati.
Circostanze speciali
Se indossi tutori ortodontici, potresti essere interessato ai risultati di uno studio completato nel Regno Unito nel 2003 che ha confrontato l'efficacia degli spazzolini elettrici rispetto a quelli manuali specifici per la tua situazione. Sessantatre pazienti ortodontici hanno ricevuto uno spazzolino da denti elettrico o uno spazzolino da denti manuale e tutti hanno ricevuto le istruzioni di spazzolamento appropriate. Dopo otto settimane, i risultati non hanno mostrato differenze nella quantità di accumulo di placca, gengive sanguinanti o presenza di malattie gengivali tra i due gruppi.
considerazioni
Indipendentemente dal tipo di spazzolino da denti scelto, l'American Dental Association consiglia di sceglierne uno con un sigillo ADA. I fabbricanti sottopongono i loro prodotti a test di sicurezza, affidabilità ed efficacia e ricevono il sigillo solo se i loro prodotti soddisfano i requisiti ADA (vedi riferimenti 1, 3).
