Esercizio con aneurisma dell'aorta addominale
Un aneurisma è una dilatazione patologica di un vaso sanguigno a causa dell'indebolimento della parete della nave. L'aorta addominale è un'arteria importante, che origina direttamente dal cuore e fornisce sangue alla metà inferiore del corpo. Gli aneurismi aortici addominali sono solitamente asintomatici fino a quando si presentano gravi complicanze. Se ti è stato diagnosticato questo tipo di aneurisma, è importante che tu sia consapevole dei rischi associati all'esercizio fisico, inclusa la rottura o la dissezione dell'arteria aortica.
Una donna di mezza età viene mostrata come usare i pesi manuali da un medico. (Immagine: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)Aneurismi dell'aorta addominale
Aneurismi aortici addominali, o AAA, si riscontrano nel 2% degli uomini di età superiore ai 55 anni e il rapporto maschi / femmine di occorrenza è 8 a 1. La causa principale degli aneurismi comporta danni alle pareti dei vasi sanguigni. Il fumo di tabacco e l'aterosclerosi sono due cause ben note di danno vascolare, che può portare ad un AAA. Una volta che la parete del vaso è stata indebolita, pressioni elevate all'interno dell'arteria possono produrre la dilatazione aerostatica e patologica associata agli aneurismi. L'ipertensione è una fonte comune di questa pressione elevata. Altre condizioni ereditarie, che portano alla debolezza della nave, sono state associate anche agli AAA.
Progressione naturale degli AAA
Una volta che si è formato un aneurisma, l'arteria continuerà ad aumentare di diametro; questo è fatto per alleviare lo stress posto su di esso dalla pressione alta. Sfortunatamente, questo significa che gli aneurismi hanno la tendenza a continuare a crescere fino alla rottura. Quando ciò accade, il paziente avverte un dolore lancinante nel torace e nell'addome, che si irradia alla schiena quando il sangue entra nella cavità addominale. Secondo MayoClinic.com, questi pazienti presentano tipicamente ipotensione grave e richiedono un intervento chirurgico di emergenza per impedire loro di sanguinare internamente. Gli AAA possono essere rilevati prima di passare a questo punto con l'ecografia o con uno stetoscopio posizionato sull'addome.
Prevenzione
Gli AAA possono essere rilevati prima di progredire fino al punto di rottura. Questo può essere ottenuto con l'ecografia o ascoltando con uno stetoscopio sull'addome. Quando il tuo medico esegue esami fisici di routine, probabilmente ascolterà i suoni di turbolenza nell'aorta addominale. Conosciuto anche come un bruit, questi suoni anormali provenienti da aneurismi addominali sono dovuti al movimento caotico del sangue attraverso la porzione dilatata dell'arteria.
Esercizio con AAA
Il problema alla radice con AAA è una parete del vaso debole combinata con alta pressione sanguigna. Se ti è stata diagnosticata questa condizione, o se c'è una storia familiare di aneurismi e dissezioni, è importante eseguire esercizi a bassa intensità per evitare di aumentare la pressione sanguigna a livelli pericolosi. Uno studio del 2003 su "JAMA" raccomanda ai pazienti con aneurismi noti di esercitare con estrema cautela. Lo studio raccomanda di limitare le attività come il sollevamento pesi a causa dell'elevato rischio di dissezione.
applicazioni
L'esercizio fisico è una parte importante del mantenimento della salute e la presenza di un aneurisma dell'aorta addominale non dovrebbe impedirvi di farlo. In effetti, l'esercizio può essere utile per invertire i processi che hanno causato l'aneurisma in primo luogo: vale a dire, aterosclerosi e ipertensione. L'esercizio aerobico a bassa intensità ti aiuterà a gestire queste condizioni di base e presenterà un rischio minimo per la dissezione del tuo AAA.
