Esercizi per paralisi da ictus su un lato
I vasi sanguigni bloccati o altre lesioni al cervello possono causare un ictus, con conseguente paralisi unilaterale o difficoltà con la parola, la cognizione, la deglutizione e il movimento. Il lato destro del cervello colpisce il lato sinistro del corpo e viceversa, quindi la posizione e la gravità dell'ictus determineranno dove può verificarsi la paralisi. Più di 700.000 persone ogni anno negli Stati Uniti sono colpite da ictus, secondo l'Istituto Nazionale di Malattie Neurologiche e Ictus.
Esercizi di aerobica
L'esercizio fisico che incoraggia un rapido scambio di ossigeno ai tessuti muscolari, come l'esercizio aerobico, è raccomandato per i pazienti colpiti da ictus, anche quelli che hanno ricevuto un certo grado di paralisi doppia o unilaterale. L'aumento della funzione motoria sensoriale e della capacità aerobica è l'obiettivo. Cinture di deambulazione, cinghie di supporto o uno o più terapisti possono essere necessari per aiutare il paziente a stare in piedi e mantenere l'equilibrio. I corrimani possono aiutare il paziente a prendere provvedimenti, a seconda della forza della parte superiore del corpo e del grado di perdita della funzione.
Condizionamento fisico
Equilibrio, coordinazione e stabilità sono le basi per iniziare un programma di esercizi per un paziente parzialmente paralizzato, che a sua volta migliora l'andatura e la mobilità. La gamma di esercizi di movimento attiva o passiva aiuta a prevenire la contrazione dei muscoli, se il pieno utilizzo dell'arto viene riguadagnato o meno. Il condizionamento fisico promosso attraverso un range di movimento passivo può migliorare la forza e aiutare il paziente ad adattarsi o imparare a guadagnare quanto più uso possibile dagli arti danneggiati.
Una gamma passiva di esercizi di movimento per la spalla richiede che un fisioterapista o un membro della famiglia afferri delicatamente e sostenga l'articolazione del gomito per un esercizio di rotazione della spalla. Estendi leggermente il braccio del paziente di lato, la mano giù per l'anca. Ruotare con cautela il pollice del paziente in modo che il dorso della mano sia rivolto in avanti e il lato del pollice sia il più vicino al corpo. Ruotare il polso in modo che il palmo della mano sia rivolto in avanti e il pollice sia rivolto lontano dal corpo del paziente.
Rotazioni delle gambe
Mantiene la muscolatura del corpo inferiore eseguendo esercizi di movimento passivo per gli arti inferiori. Un esercizio si concentra sull'articolazione dell'anca. Metti il paziente su un tappetino o sul letto, le gambe tese. Sostenendo l'articolazione della caviglia e del ginocchio, spostare la gamba destra verso l'esterno e quindi verso l'interno, sollevando leggermente la gamba in modo che possa attraversare la gamba sinistra. Ritorna alla posizione iniziale e ripeti con l'altra gamba.
