Alimenti che provocano ferite fredde
Le ferite fredde sono urti imbarazzanti intorno alla bocca, che molte persone ottengono di volta in volta. Secondo il sito Web Whole Health MD, la vera causa dell'herpes labiale è il virus dell'herpes simplex, che può rimanere dormiente nel corpo di una persona per anni. Alcune persone usano farmaci antivirali in forma di pillola o crema per sopprimere o accelerare la guarigione delle ferite fredde. Tuttavia, mangiare cibi sbagliati può scatenare focolai di mal di freddo, rendendo i farmaci meno efficaci.
Rapporto lisina-arginina
Il rapporto tra lisina e arginina confronta la quantità di lisina rispetto all'arginina in un prodotto alimentare. Entrambi sono aminoacidi, eppure la lisina riduce l'herpes labiale mentre l'arginina li innesca. L'omeopatia di San Diego afferma che minore è il rapporto tra lisina e arginina, maggiore è la possibilità che il cibo specifico causi focolai di mal di freddo.
Pane integrale
Secondo l'MD di Whole Health, l'arginina innesca la replicazione del virus dell'herpes simplex e quindi influenza lo sviluppo di herpes labiale. Il pane di grano è salutare per molte persone, poiché contiene fibre, vitamine e minerali. Eppure, l'omeopatia di San Diego afferma anche che il grano è pieno di arginina. Vi sono circa 169 mg di arginina in una piccola porzione da 28 g di granuli di grano. Mangiare panini con pane di grano spesso può scatenare frequenti herpes labiale.
mandorle
Le noci, come le mandorle, sono particolarmente conosciute per causare focolai di herpes intorno alla bocca. Le mandorle hanno un basso rapporto lisina / arginina di 0,26 secondo l'omeopatia di San Diego.
Succo d'uva
Una delle peggiori bevande per chiunque sia incline ad avere herpes labiale è il succo d'uva. L'omeopatia di San Diego spiega che contiene solo circa 25 mg di lisina, ma contiene 119 mg di arginina in una tazza, conferendole un rapporto lisina / arginina di 0,21. Questo perché le uve rosse in particolare sono piene di arginina. Gli alimenti ad alto contenuto di zuccheri possono anche essere attribuiti a herpes labiale, afferma Whole Health MD. Succhi di verdura, acqua e tè sono scelte molto migliori per chi ha il virus dell'herpes.
Burro di arachidi
Il burro di arachidi può anche scatenare focolai di mal di freddo, poiché contiene più arginina della lisina. Sia che si tratti di burro di arachidi naturale o elaborato, la maggior parte dei burri di arachidi hanno un rapporto lisina / arginina di circa 0,2, afferma l'Omeopatia di San Diego. Le persone con il virus dell'herpes simplex dovrebbero evitare di mangiare burro di arachidi e gelatine o di immergere gli alimenti nel burro di arachidi. I panini con carne e formaggio sono un'opzione più sicura per chi è soggetto a herpes labiale.
