Dolore alla coscia e all'anca durante la guida

Il dolore dell'anca e della coscia ha origine dai nervi che escono dalla spina dorsale attorno al piccolo della schiena. Questi nervi possono infiammarsi a causa della pressione delle strutture ossee o del conflitto da tessuti molli come i muscoli e i dischi spinali. La guida può aggravare il dolore causando gonfiore e pressione sui nervi che formano il nervo sciatico e altri nervi che escono a livello della colonna vertebrale inferiore.

Dolore da strutture ossee

Le articolazioni del corpo sono protette dalla cartilagine, che impedisce alle ossa del giunto di sfregarsi, causando dolore e infiammazione. Quando la cartilagine si deteriora, i nervi rimangono intrappolati tra le ossa e producono dolore. L'artrite è una causa comune di questo deterioramento. Quando la parte inferiore della colonna vertebrale o le articolazioni dell'anca sono interessate, provoca dolore all'anca e alla coscia. Il National Institute of Health descrive l'artrite come implicante la rottura della cartilagine. Normalmente la cartilagine protegge l'articolazione, consentendo movimenti fluidi. La cartilagine assorbe anche lo shock quando viene applicata pressione sul giunto.

Dolore ai nervi dei tessuti molli

I tessuti molli come muscoli, tendini e legamenti possono infiammarsi e causare pressione sui nervi. I muscoli nella zona lombare e glutei possono diventare stretti e spasmi, causando una pressione sui nervi che porta al dolore nella regione dell'anca e della coscia. Lo stress prolungato della guida può causare questa tensione, producendo dolore e disagio. Riposi frequenti con lo stretching possono aiutare ad alleviare il disagio.

Dolore alla borsite

Le articolazioni della colonna vertebrale e dei fianchi inferiori hanno capsule che trattengono il liquido sinoviale lubrificante. Quando queste capsule si infiammano, si chiama borsite. Con la borsite, le articolazioni iniziano a deteriorarsi per mancanza di lubrificazione. Secondo ThePainClinic.org, l'infiammazione della borsa superficiale e profonda produce dolore localizzato sulla regione trocanterica e dolore radiante lungo la parte esterna della coscia. La guida può aggravare la borsite con l'applicazione di una pressione costante sulla borsa infiammata. Riposi frequenti con la deambulazione possono aiutare ad alleviare questo dolore.

Dolore alla coscia e all'anca dai dischi

I dischi vertebrali rigonfi e infiammati possono provocare dolore all'anca e alla coscia. La clinica della Sciatica riferisce che il dolore può venire solo quando si è seduti o in piedi in una certa posizione. L'esperienza clinica indica che queste posizioni sono generalmente associate a mantenere una postura scorretta a casa o al lavoro. La sporgenza della testa in avanti che sbircia da un computer tutto il giorno, sollevando regolarmente un bambino dal retro dell'auto o guidando per lunghi periodi può aggravare la condizione.

Sollievo

Evitare i dolori alla coscia e all'anca durante la guida potrebbe essere semplice come soste frequenti con brevi passeggiate. Regolare il sedile per una corretta postura, assicurandosi che non vi sia nulla che causi pressione sull'area dei glutei come un portafoglio di grasso. Se il dolore persiste o diventa insopportabile, consultare un medico per la valutazione della sua condizione.