Come pulire i denti senza pasta per denti o bicarbonato di sodio
Una corretta igiene orale è essenziale per la salute delle gengive e dei denti, che include la spazzolatura dei denti. Il tipico dentifricio compresso in negozio o commerciale contiene una serie di aromi artificiali, prodotti chimici, dolcificanti e conservanti. Se preferisci un'opzione più naturale o semplicemente non hai il dentifricio o il bicarbonato di sodio - un comune sostituto per il dentifricio - disponibile, hai delle opzioni. Ci sono una varietà di modi diversi e sicuri per lavarsi i denti senza l'uso di dentifricio o bicarbonato di sodio.
Il bicarbonato di sodio e il dentifricio non sono gli unici modi per lavarsi i denti. (Immagine: Purestock / Purestock / Getty Images)Passo 1
Usa solo il tuo spazzolino. Spazzolare a secco per rimuovere la placca e l'accumulo di cibo dai denti. Sebbene non sia efficace nell'eliminare gli odori, la spazzolatura a secco può aiutare a ridurre l'insorgenza di malattie gengivali.
Passo 2
Spazzolare usando acqua semplice e sale marino. Bagna il tuo spazzolino e metti un pizzico di sale marino sullo spazzolino. Se lo spazzolino si asciuga prima di aver finito di spazzolare, bagnare e applicare più sale marino.
Passaggio 3
Usa il perossido di idrogeno - con una concentrazione del 3% in meno - per aiutare a pulire e rendere bianchi i tuoi denti. Immergere le setole dello spazzolino in perossido di idrogeno e spazzolare.
Passaggio 4
Macinare argilla bianca Mescolare l'argilla con sale marino, acqua bollente e olio di menta piperita. Mescolare e utilizzare Rendi questa miscela in piccoli lotti mentre va male facilmente. Usa 100 g di argilla bianca, un pizzico di sale marino, qualche goccia di olio di menta piperita e abbastanza acqua bollente per creare una consistenza simile alla panna. L'argilla bianca può aiutare ad aumentare la forza dei denti e aiutare a prevenire la carie.
Cose che ti serviranno
acqua
Sale marino
Perossido di idrogeno
Argilla bianca
Olio di menta piperita
avvertimento
Il sale marino è corrosivo e non deve essere usato in individui con lavori dentali in metallo come corone o bretelle.
Il perossido di idrogeno dovrebbe essere usato solo occasionalmente - non più di due volte a settimana. L'uso prolungato del perossido di idrogeno può danneggiare lo smalto e indebolire i denti. Il danno dello smalto non può essere invertito.
