È freddo o caldo meglio per un mal di gola?

Ad un certo punto della tua vita, hai senza dubbio sofferto di mal di gola. Quella sensazione graffiante, secca o dolorosa è spesso estremamente scomoda e può rendere difficile la deglutizione, ma raramente è motivo di allarme. Il più delle volte, le semplici misure di auto-cura fanno molto per alleviare il disagio. Tuttavia, ti starai chiedendo se il caldo o il freddo è meglio per questa condizione. Fortunatamente, entrambi hanno i loro meriti.

Fluidi caldi

Secondo l'American Osteopathic Association, i fluidi caldi sono di gran lunga i più benefici. Non solo aiutano a lenire il mal di gola, ma sono anche noti per sciogliere il muco, che può aiutare ad alleviare altri sintomi come la congestione e l'intontimento, spesso accompagnando un mal di gola, quindi considera di mangiare zuppa o bere acqua calda per alleviare il dolore.

Tratta il freddo

Il beneficio dei fluidi caldi non significa necessariamente che il freddo non sia utile per alleviare il disagio associato al mal di gola. MayoClinic.com consiglia di mangiare delizie fredde per alleviare il dolore. Il freddo del ghiaccio, del gelato o persino delle scaglie di ghiaccio può aiutare a ridurre l'infiammazione e l'irritazione della faringe, che è la sezione della gola appena dietro la bocca e la cavità nasale.

Sviluppo

Anche se un certo numero di fattori può portare a un mal di gola, l'American Medical Association afferma che la causa più comune è un'infezione virale. I virus legati al comune raffreddore, influenza o mono sono i maggiori responsabili di questa condizione. In questa situazione, dovresti vedere un miglioramento delle tue condizioni ovunque tra cinque e sette giorni. Con i virus, usare una combinazione di caldo o freddo dovrebbe aiutare ad alleviare il tuo disagio.

Altri fattori

Oltre ai virus, altri patogeni, irritanti e allergeni possono anche causare mal di gola, osserva l'American Academy of Family Physicians. Infezioni batteriche associate a mal di gola, difterite e pertosse possono provocare dolore lungo la faringe. Fumo di tabacco, inquinamento atmosferico e sostanze chimiche trasportate dall'aria sono tutti irritanti noti per contribuire al mal di gola. Anche pollini, peli di animali domestici e altri allergeni possono irritare e infiammare la gola, causando dolore.

Trattamento

Anche se usi il caldo o il freddo per alleviare il tuo disagio, potresti aver bisogno di un intervento medico, specialmente quando un mal di gola è legato ai batteri. Gli antibiotici presi per bocca sono la forma standard di trattamento. Il più delle volte, dovrai solo prendere la prescrizione per 10 giorni per migliorare la tua condizione. Tuttavia, seguire sempre gli ordini del proprio medico nel trattare qualsiasi condizione associata a un mal di gola.

Expert Insight

MayoClinic.com consiglia di parlare con un medico quando si verifica un mal di gola nei bambini, soprattutto quando hanno difficoltà a respirare oa deglutire. Gli adulti dovrebbero rivolgersi al medico quando un mal di gola dura più di una settimana o è accompagnato da difficoltà a respirare o deglutire, nonché febbre, dolori articolari, eruzioni cutanee o mal d'orecchi.