Basso livello di zucchero nel sangue al mattino
Il diabete è caratterizzato dall'incapacità del corpo di produrre insulina o di usarlo efficacemente per controllare i livelli di zucchero nel sangue. Livelli elevati di zucchero nel sangue possono danneggiare diversi sistemi del corpo. Un basso livello di zucchero nel sangue, tuttavia, può causare problemi più immediati e deve essere corretto per prevenire gravi complicazioni quali convulsioni, perdita di coscienza e morte. La chiave per il trattamento della glicemia bassa del mattino è la consapevolezza dei sintomi, delle cause e delle misure preventive.
Il test della glicemia può prevenire bassi livelli di zucchero nel sangue a digiuno. (Immagine: Trepalio / iStock / Getty Images)Sintomi
La bassa glicemia mattutina può essere caratterizzata dal risveglio con un mal di testa nel mezzo della notte o al mattino presto, pigiama umido per sudorazione e nausea e tremori generali. Potresti sembrare molto pallido e sentirti molto arrabbiato o confuso. Le tue labbra possono formicolare o sentirsi inanellate con una sensazione di ronzio. Potresti avere più fame o sentirti come se stessi per svenire quando ti alzi.
Trattamento
L'American Diabetes Association raccomanda di trattare un basso livello di zucchero nel sangue al mattino con 15 g di carboidrati. Succo d'arancia o compresse di glucosio dovrebbero risolvere il problema. La caramella è un'altra opzione, ma il grasso nel cioccolato rende più lungo lo zucchero da assorbire nel flusso sanguigno. Aiuterà anche quattro once di soda; tuttavia, non può essere dietetico perché non contiene carboidrati. Cerca di non superare i 15 g di carboidrati perché mangiare di più può causare iperglicemia.
Controllo stretto
Il controllo diabetico stretto si riferisce al mantenere i livelli di zucchero nel sangue il più vicino possibile al normale possibile in qualsiasi momento per prevenire o ritardare le complicanze diabetiche. Prima dei pasti, i livelli target di zucchero nel sangue dovrebbero essere tra 70 e 130 mg / dL e salire a meno di 180 mg / dL due ore dopo l'inizio di un pasto, secondo l'American Diabetes Association. Praticare un rigido controllo diabetico può produrre un basso livello di zucchero nel sangue al mattino. Un medico può aggiustare i tuoi farmaci e la dieta per te se questo accade.
Monitoraggio
Il monitoraggio dei livelli di zucchero nel sangue è una parte importante del controllo del diabete e della prevenzione della glicemia bassa nel mattino. (Rif. 4) Test prima di andare in pensione per la sera, specialmente se hai esercitato vigorosamente durante il giorno, per assicurarti che il livello di zucchero nel sangue non sia già basso. Metti alla prova il livello di zucchero nel sangue al risveglio al mattino prima di prendere le medicine. L'assunzione di farmaci antidiabetici senza testare prima può causare livelli di zucchero nel sangue pericolosamente bassi.
