Sintomi e ansia psicosomatici

L'ansia è una parte normale della vita quotidiana. Può verificarsi quando qualcuno è bloccato nel traffico, è in attesa di una diagnosi nello studio del medico o di un discorso. Tuttavia, l'ansia può essere travolgente e debilitante per coloro che hanno disturbi d'ansia. I sintomi psicosomatici, che sono sintomi fisici di ansia che non hanno basi mediche, possono avere un impatto significativo sulla vita di una persona. È possibile ottenere aiuto per i sintomi di ansia parlando con il medico e vedendo un professionista della salute mentale.

Una donna ansiosa è seduta per schedari. (Immagine: JGI / Blend Images / Getty Images)

Problemi di stomaco

Qualcuno che soffre di un disturbo d'ansia può avere difficoltà a mangiare, può sentire nauseabonda su base regolare e può vomitare o avere la diarrea. Una persona con un disturbo d'ansia può scambiare questi sintomi come un problema medico ed essere sorpresa quando il suo dottore non riesce a trovare una spiegazione medica per i problemi di stomaco. La maggior parte delle persone ha sperimentato un mal di stomaco quando era sotto stress; tuttavia, qualcuno che subisce regolarmente disturbi allo stomaco a causa di stress e ansia probabilmente sta vivendo sintomi psicosomatici di un disturbo d'ansia, il che significa che non ci sono altre ragioni mediche per cui la persona ha problemi di stomaco.

Mal di testa

Quando qualcuno ha un disturbo d'ansia, di solito è sopraffatta dai sintomi che possono causare tensione emotiva e fisica. Ciò può causare mal di testa ripetuti. Molte volte un neurologo chiederà a un paziente i sintomi dello stress, soprattutto se non trova alcun problema medico dopo aver completato alcuni test. Il biofeedback è uno strumento che i professionisti della salute usano per aiutare le persone che soffrono di sintomi psicosomatici come il mal di testa a ottenere il controllo dello stress. Secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, il biofeedback è una tecnica che aiuta le persone a imparare a controllare cose come la frequenza cardiaca e la tensione muscolare.

Attacchi di panico

Qualcuno che ha attacchi di panico può sperimentare molti sintomi psicosomatici tra quelli elencati sopra e problemi di respirazione, un cuore che corre, dolore al petto, vertigini e sudorazione. A causa dei sintomi psicosomatici, gli attacchi di panico possono indurre qualcuno a sentirsi come se potesse morire e sono completamente fuori controllo. Le persone con disturbo di panico possono sviluppare agorafobia che può limitare la loro capacità di andare in luoghi pubblici a causa del timore che si verifichino un attacco di panico in pubblico.

Fatica

Lo stress travolgente che qualcuno sperimenta quando ha un disturbo d'ansia può portare alla fatica. Qualcuno potrebbe avere difficoltà a stare sveglio al lavoro, essere in grado di concentrarsi e dimenticare date importanti o eventi dovuti alla fatica. Una persona che è affaticata regolarmente può vedere il suo medico perché potrebbe presumere che sia correlato a una condizione medica come molti altri sintomi psicosomatici dei disturbi d'ansia.