L'affascinante effetto dei social media ha sui tuoi ricordi

Una nuova ricerca ha scoperto che le persone che documentano e condividono le loro esperienze sui social media formano ricordi meno accurati degli eventi stessi.

Documentare le tue esperienze sui social media potrebbe avere un impatto negativo sul tuo reale ricordo di loro. (Immagine: twenty20 / @ TonyTheTigersSon)

Potresti pensare che condividere le foto di quell'epica festa di Coachella o la tua cena di anniversario scateni i tuoi anni di memoria lungo la strada, ma secondo la scienza, documentare ogni singolo momento della tua vita attenua davvero i tuoi ricordi delle esperienze di vita in modo significativo.

Guidati da Diana Tamir della Princeton University e pubblicati sul Journal of Experimental Social Psychology, i tre studi hanno esplorato come scattare foto e video allo scopo di condividerli sui social media ha influenzato il divertimento, l'impegno e la memoria dei partecipanti a tali esperienze.

Per fare questo, i partecipanti hanno assistito a TED Talks (sapete, quei video meravigliosamente istruttivi e coinvolgenti su tutto, dal guerrilla gardening in South Central L.A. al potere nascosto del sorriso). Un secondo gruppo è stato inviato in tour autoguidati in una chiesa del campus della Stanford University. A tutti è stato detto di registrare le loro esperienze in vari modi: prendendo fotografie o note dell'evento, registrando l'evento ma non salvandolo, condividendo l'evento sui social media o semplicemente riflettendo internamente. Ai partecipanti è stato chiesto del loro godimento dell'esperienza e della portata della loro attenzione. Sono stati anche interrogati sul loro ricordo dell'evento.

Mentre i risultati riducono il margine dei social media quando si tratta di godimento in-the-moment (coloro che hanno condiviso le loro esperienze sui social media non li hanno graditi più o meno e sono stati coinvolti allo stesso modo), la memoria dei partecipanti è stata stentata. Hanno fatto il 10% di peggioramento nei test di memoria.

Tuttavia, poiché coloro che scattano foto o scrivono note senza l'intenzione di condividerle hanno gli stessi risultati, i ricercatori sostengono che i social media non sono interamente da incolpare. Era l'atto di esternare le esperienze - riproducendole in qualsiasi modo - che distraggono le persone dall'esperienza originale.

Secondo la rivista Time, questi risultati sono radicati nella ricerca sulla memoria transattiva - come dividiamo e memorizziamo le informazioni. C'è una memoria interna, che è in pratica ciò che decidiamo di ricordare, e lo storage esterno, quello che immagazziniamo altrove. Nei giorni precedenti a Internet, lo storage interno era la mente di una persona e lo storage esterno era associato a esperti e libri.

Ovviamente ci vorrebbe uno sforzo per recuperare le informazioni esterne nel corso della giornata, quindi le persone sono state costrette a fare affidamento più sulla loro memoria interna. Ma poi è arrivato Internet e l'accesso alle informazioni è diventato semplice come digitare parole in un motore di ricerca. Perché immagazzinare così tante informazioni internamente quando è così facile tirarlo su con il mouse, giusto? I ricercatori lo hanno definito "l'effetto di Google". E, sì, molti di noi ne sono colpevoli. Mentre sappiamo dove trovare questa abbondanza di informazioni esterne di cui abbiamo bisogno, trascuriamo di assorbirlo.

I ricercatori ritengono che la stessa cosa stia succedendo a questo studio: non sono solo la conoscenza e i fatti divertenti che esternalizziamo, ma anche i ricordi di varie esperienze. Anche se potremmo avere delle foto che documentano queste esperienze, i ricordi potrebbero essere diminuiti nel processo. Abbastanza triste, no?

Questo non è il primo reato dei social media. Dalla promozione del narcisismo, al pasticcio delle relazioni personali e all'impatto negativo dei giovani adulti nella promozione della FOMO, la paura di perdersi, sembra che essere sui social media non sia privo di difetti. Rimani sano là fuori!

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Cosa pensi?

Hai scoperto che condividere le tue esperienze sui social network ha un impatto sulla tua memoria? In generale, pensi che i social media abbiano un impatto negativo o positivo sulla tua vita? Questo studio cambierà il modo in cui documentate le vostre esperienze?