Teoria del comportamento pianificato e del fumo
I costrutti da modelli teorici sono spesso usati per chiarire i comportamenti di salute e guidare gli interventi, come i programmi per smettere di fumare. La Teoria del comportamento pianificato è uno di questi modelli, che in realtà è un'estensione di un altro, Theory of Reasoned Action. Queste teorie presumono che l'atteggiamento di un individuo, le norme sociali e il controllo percepito su un comportamento influenzano la sua intenzione di eseguire il comportamento. Tale intenzione, a sua volta, prevede se il comportamento si verificherà.
Un mucchio di mozziconi di sigaretta a terra. (Immagine: Dorling Kindersley / Dorling Kindersley RF / Getty Images)Atteggiamento
Gli atteggiamenti sul comportamento target possono essere diretti o indiretti. Un atteggiamento diretto sul fumo può essere la valutazione generale di un fumatore sul fatto che smettere sia buono o cattivo. Un atteggiamento indiretto implica quanto fortemente una persona crede che un risultato periferico si verificherà in seguito all'esecuzione del comportamento, insieme a una valutazione di tale risultato. Ad esempio, un fumatore potrebbe credere che è molto probabile che guadagnerà peso indesiderato se smette di fumare.
Norma soggettiva
Una norma soggettiva coinvolge le persone intorno a te, più specificamente, ciò che pensi che pensano - e quanto fortemente lo pensano - un determinato comportamento. Un fumatore potrebbe credere che la società disapprovi il fumo e quindi approvi di smettere. Allo stesso modo, il consiglio di un medico di dimettersi indica l'approvazione per l'esecuzione del comportamento target. Successivamente, la teoria supporrebbe che il fumatore valuterà quanto probabile o improbabile sia che rispetterà le convinzioni altrui sulla rinuncia.
Controllo del comportamento percepito
Il controllo comportamentale percepito è molto simile al concetto di "autoefficacia", la fiducia di un individuo nell'eseguire con successo un comportamento. Rende conto di fattori esterni che possono influenzare l'intenzione della persona nei confronti di un comportamento. Nel contesto del fumo, una persona potrebbe prendere in considerazione fattori che possono aiutare o ostacolare l'abbandono. Ad esempio, un fumatore determina che se lei smette ci saranno sintomi da astinenza, ma è sicura che il suo nuovo regime giornaliero di deambulazione aiuterà.
Intenzione comportamentale
Secondo la teoria dell'azione ragionata e la teoria del comportamento pianificato, l'intento dell'individuo di eseguire un comportamento predice il verificarsi di quel comportamento. Supponendo che questo sia vero, l'appello è che se l'intenzione influenza il comportamento, allora gli interventi possono identificare strategicamente e indirizzare i fattori - in questo caso, le attitudini, le norme e il controllo comportamentale percepito sull'abbandono del fumo - che influenzano l'intenzione. Mentre uno studio del 2006 di Godin et al. pubblicato nel "British Journal of Addiction" sostiene questa relazione tra intenzione e comportamento, l'articolo riconosce anche altri studi che non lo fanno.
Presupposti e utilità
La teoria dell'azione ragionata e la teoria del comportamento pianificato presuppongono una relazione causale tra gli atteggiamenti di un individuo su un comportamento, le sue intenzioni e l'esecuzione effettiva di quel comportamento. Un altro presupposto è che le persone elaborano ogni informazione e agiscono di conseguenza. L'osservazione semplice di molti fumatori probabilmente rivelerà che anche le migliori intenzioni non portano necessariamente all'abbandono. Tuttavia, l'esame di questi costrutti è utile per comprendere le complessità del comportamento umano.
