Quali sono i vantaggi della salsa Worcestershire?
La salsa Worcestershire aggiunge sapore ai piatti a base di pollo, tacchino, manzo, peperoncino, pasta e insalate, ma i deliziosi piatti da degustazione non sono l'unico beneficio che deriva dall'uso della salsa Worcestershire. Questo condimento è ricco di vitamine che possono aiutare a migliorare molte condizioni di salute.
Immunità migliorata, umore migliore, pelle e capelli
La salsa del Worcestershire ha la capacità di aumentare l'azione del sistema immunitario poiché contiene cibi vitamina B6 come melassa, aglio, chiodi di garofano ed estratto di peperoncino. La vitamina B6 aiuta a costruire globuli rossi e aiuta a mantenere sano il sistema nervoso. La salsa Worcestershire che contiene ingredienti di vitamina B6 può anche tenere lontano il blues. Un ulteriore vantaggio è la pelle sana.
Alcuni degli ingredienti nella salsa Worcestershire contengono vitamina E, che contribuisce anche a un forte sistema immunitario. Questi alimenti sono acciughe, chiodi di garofano e estratto di peperoncino. Agiscono come antiossidanti che offrono protezione contro l'invecchiamento, migliorano l'aspetto della pelle e mantengono la perdita dei capelli sotto controllo.
Protezione contro i danni radicali gratuiti
Secondo l'Office of Dietary Supplements, la vitamina C può proteggere il corpo dai danni dei radicali liberi. La salsa Worcestershire è fatta con ingredienti di vitamina C come aglio, cipolla, chiodi di garofano ed estratto di peperoncino. La vitamina C è un antiossidante che può aiutare a prevenire il cancro e le malattie cardiache. La pelle più giovane è un altro beneficio che si ottiene quando si consuma la salsa Worcestershire poiché la vitamina C è un sostenitore del collagene, che è la parte principale del tessuto connettivo.
Protezione contro il sanguinamento eccessivo
Secondo l'autrice di "Healthy Healing di Linda, Nuova undicesima edizione", la vitamina K offre protezione contro l'emorragia. La vitamina K è particolarmente utile per le donne che sanguinano pesantemente quando hanno il loro periodo poiché aiuta a diminuire la quantità di sangue perso. La pagina afferma anche che la vitamina K aiuta a fermare la perdita di tessuto osseo. Gli alimenti a base di vitamina K inclusi come ingredienti nella salsa del Worcestershire sono le acciughe, i chiodi di garofano e l'estratto di peperoncino.
Digestione migliorata
La niacina aiuta la digestione e si trova nelle acciughe, un ingrediente chiave nella salsa del Worcestershire. Il consumo di salsa Worcestershire può anche dare forza alle persone con osteoartrosi e può aiutare a migliorare le articolazioni.
Migliore salute mentale
Ingredienti in salsa Worcestershire contenenti tiamina possono giovare ai nervi e contribuire a un sano modo di pensare. La tiamina può anche aiutare le persone che soffrono di cinetosi. Gli alimenti utilizzati per preparare la salsa Worcestershire con tiamina contengono cipolle e estratto di peperoncino.
