Quali sono i vantaggi della radice gialla?
La radice gialla, più comunemente indicata come goldenseal, può avere proprietà antimicrobiche, antibatteriche e antivirali. Questa erba risale alle tribù dei nativi americani che usavano la radice gialla come rimedio per i disturbi digestivi come la gastrite, le infezioni oculari come la congiuntivite, la gonorrea, le afte, le infezioni del tratto urinario e le problematiche della pelle. Secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, la radice gialla è diventata una delle erbe più popolari negli Stati Uniti; tuttavia, ci sono prove minuscole che supportano qualsiasi delle affermazioni fatte su questa erba.
Goldenseal è radice gialla. (Immagine: Siri Stafford / Photodisc / Getty Images)Informazioni sulla radice gialla
La radice gialla, o Hydrastis canadensis, è una piccola pianta con un gambo peloso, foglie frastagliate, piccoli fiori e frutti dall'aspetto lampone. Era solita crescere in tutti gli Stati Uniti, ma a causa del sovrasfruttamento della pianta, ora è considerata una specie in via di estinzione. Medicinali, vengono utilizzate le radici e i gambi di questa pianta. Sono di colore da giallo chiaro a giallo-marrone e hanno un odore distinto e un sapore amaro. L'ingrediente più attivo della radice gialla è la berberina, che è stata pensata per trattare infezioni oculari e casi gravi di diarrea. La quantità di berberina trovata in questa erba è piccola; gli studi scientifici devono ancora dimostrare la sua efficacia per certo. La radice gialla può essere trovata in forma di tè, estratto liquido, compressa e capsula. Inoltre è spesso combinato con altre erbe come l'echinacea.
Immune Booster
La radice gialla può essere un efficace richiamo immunitario, perché contiene due alcaloidi conosciuti come berberina e canadina che sembrano presentare effetti immunostimolanti lievi. In uno studio pubblicato nel numero di settembre 2008 del "Journal of Medicinal Food", i ricercatori hanno scoperto che goldenseal può avere la capacità di regolare i macrofagi oi globuli bianchi che contengono materiale estraneo che spesso cerca di compromettere il sistema immunitario. Tuttavia, lo studio ha dimostrato che questo può essere causato indirettamente dalla naturale capacità della radice gialla di ridurre la risposta infiammatoria e potrebbe non essere altrettanto efficace se usato per trattare direttamente l'infezione. La maggior parte delle ricerche che sono state fatte sono state solo studi di provette. La ricerca deve essere eseguita sugli esseri umani per ritenerlo un efficace potenziamento immunitario.
Abbassa il colesterolo
La radice gialla può anche essere salutare per il cuore, aiutando a ridurre i livelli di lipoproteina a bassa densità o colesterolo LDL. In uno studio pubblicato nel numero di ottobre 2006 del "Journal of Lipid Research", gli scienziati hanno scoperto che l'estratto di goldenseal è efficace nel ridurre il colesterolo totale e abbassare i livelli di colesterolo LDL negli animali da laboratorio. Durante questo studio, hanno scoperto che canadine e berberina erano entrambi efficaci regolatori di up-up, o agenti che rendono le cellule più sensibili ai cambiamenti, sui recettori delle lipoproteine a bassa densità che li inducono a abbassare naturalmente i livelli di colesterolo. Anche se gli studi umani devono essere fatti, questi sono risultati promettenti.
Avvertenze
La radice gialla, a piccole dosi e per un uso a breve termine, sembra essere sicura. Alcuni effetti collaterali possono includere nausea, disturbi addominali e vomito. Può anche irritare la bocca, la gola e la pelle, oltre a causare una maggiore sensibilità alla luce. La radice gialla non deve essere assunta da donne che stanno allattando o che sono in gravidanza e non deve essere somministrata a neonati o bambini piccoli perché potrebbero causare ittero o kernittero. Coloro che soffrono di malattie del fegato o cardiache o hanno la pressione alta, stanno assumendo anticoagulanti o tetraciclina non dovrebbero usare radice gialla. Qualsiasi uso di un'erba, inclusa la radice gialla, dovrebbe essere fatto sotto la supervisione e la collaborazione di un medico.
