Massaggio plantare e drenaggio linfatico

Il massaggio ai piedi è parte integrante di molti diversi stili di massaggio. La riflessologia è una delle forme più conosciute, basata sul concetto tradizionale dei microsistemi, una teoria secondo cui ogni parte del corpo riflette le condizioni del tutto e che massaggia una zona del corpo, come i piedi, le mani o le orecchie, possono trattare gli squilibri di tutto il corpo. Il massaggio linfodrenante, d'altra parte, si basa sulla ricerca scientifica sulla circolazione della linfa in tutto il corpo.

Massaggio ai piedi

Le aree specifiche del piede vengono massaggiate per trattare gli squilibri in altre aree del corpo. Per esempio, per curare la colonna vertebrale, il massaggiatore usa i pollici per premere in una linea lungo il bordo del piede dall'alluce al tallone, trascorrendo più tempo su eventuali punti dolenti che trova. Per stimolare la circolazione linfatica e il sistema immunitario, avrebbe premuto una linea da una caviglia all'altra attraverso la parte superiore del piede.

Linfodrenaggio dal piede

Sebbene non vi siano prove scientifiche a supporto della teoria che il massaggio lungo la parte anteriore dell'articolazione della caviglia stimolerà la circolazione linfatica, vi è una fascia di tessuto connettivo attorno alla caviglia in quella zona che può bloccare il flusso linfatico. Quando la circolazione linfatica nella gamba viene bloccata, dall'infezione, dalla chirurgia per rimuovere i linfonodi, dalle radiazioni o da altre lesioni, il liquido può accumularsi nella gamba, causando gonfiore. Nell'edema cronico della gamba, il tessuto gonfio si gonfia sopra e sotto questa fascia fibrosa. Massaggiandolo si rilascia una parte della pressione e si consente alla linfa del piede di risalire la gamba.

Funzione

Il sistema linfatico difende la malattia e l'infezione a livello cellulare. Distribuisce globuli bianchi in tutto il corpo in modo che possano distruggere i microrganismi nocivi. Il sistema linfatico rimuove anche le tossine dai tessuti, attraverso vasi linfatici molto piccoli, molto simili ai vasi sanguigni. Questi piccoli vasi assorbono il fluido tissutale che contiene microrganismi nocivi, particelle microscopiche, sostanze chimiche dannose e prodotti di scarto di tutte le cellule, e lo trasporta attraverso i linfonodi, dove viene purificato. Il fluido linfatico viene quindi trasportato nel sistema venoso dove diventa parte del flusso sanguigno.

Massaggio Linfodrenante

Il massaggio linfodrenante è un leggero massaggio circolare progettato per spostare il fluido lungo i vasi linfatici ai linfonodi. Nel caso di una gamba gonfia, il massaggiatore comincerebbe massaggiando i linfonodi nella regione inguinale, nella parte superiore della gamba. Quindi massaggiava lentamente la gamba fino al piede, muovendo continuamente il fluido verso i nodi. Lavorava per allungare la fascia del tessuto connettivo attorno alle caviglie e poi massaggiare il piede per ultimo.

Massaggio plantare e drenaggio linfatico

Una combinazione di un massaggio plantare riflessologico, con un'attenzione particolare a tutte le aree del piede e un massaggio linfodrenante che inizia ai linfonodi e massaggia l'intera gamba e il piede, non solo è molto rilassante, ma stimola anche il drenaggio della linfa e il tuo sistema immunitario.