Come impedire ai capelli di cadere durante il nuoto

Il cloro fa un ottimo lavoro nell'eliminare germi e batteri nelle piscine, ma ha il suo pedaggio sui capelli. Poiché il cloro è un agente corrosivo, non solo erode i germi nelle piscine, ma anche nei tessuti viventi dei follicoli piliferi; lasciando i capelli deboli, fragili e in pericolo di cadere. Prendendo metodi preventivi per proteggere i capelli durante il nuoto, è possibile evitare la potenziale perdita di capelli.

Il cloro è un agente dannoso che può causare capelli fragili e perdita di capelli. (Immagine: Jupiterimages / BananaStock / Getty Images)

Indossare una cuffia

Una cuffia può limitare l'esposizione di acqua clorata ai capelli. (Immagine: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images)

Uno dei passi più semplici da fare quando si nuota è indossare un berretto da nuotatore. Un berretto da nuotatore ti consentirà di goderti la tua nuotata mentre trattiene la maggior parte dell'acqua del cloro dai capelli. Scegli un lattice o un cappuccio di silicone che si adattino meglio alla tua testa e siano più spessi e morbidi per i tuoi capelli.

Bagnati i capelli

I capelli bagnati impediscono al cloro di assorbirsi completamente nel follicolo pilifero. (Immagine: George Doyle / Stockbyte / Getty Images)

Prima di entrare in piscina, prima bagnati i capelli. I capelli secchi agiscono come una spugna quando viene a contatto con l'acqua, quindi è meglio bagnarlo con acqua non clorata prima che entri in contatto con l'acqua della piscina. Poiché i tuoi capelli hanno già assorbito l'acqua pulita, sono meno vulnerabili e meno propensi ad assorbire il cloro nella piscina. Un altro modo per proteggere i capelli è risciacquare con acqua pulita e non clorata dopo aver nuotato per eliminare ogni residuo di cloro.

Condiziona i tuoi capelli

Il condizionatore forma uno strato protettivo sui capelli per proteggersi dal danno da cloro. (Immagine: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Dopo aver bagnato i capelli, applicare il balsamo prima di entrare in piscina. Il balsamo fornisce uno strato protettivo ai follicoli piliferi, sigillando la cuticola e impedendo all'acqua clorata di penetrare nei capelli. Il condizionatore rinforzerà i follicoli piliferi, proteggendoli da danni e perdite.

Lavati i capelli dopo il nuoto

Lavare accuratamente i capelli dopo ogni nuotata per evitare potenziali danni o perdite ai capelli. (Immagine: Pixland / Pixland / Getty Images)

Mentre tutti questi metodi sono efficaci nel minimizzare l'esposizione al cloro per i capelli, è comunque importante lavare i capelli accuratamente dopo una nuotata. Dovresti lavarti i capelli subito dopo la nuotata e farlo scorrere sotto un'acqua tiepida non clorata per 3-5 minuti. Lavare i capelli accuratamente con uno shampoo chiarificante e quindi seguire con un condizionatore leave-in. Seguendo questi passaggi dopo ogni nuotata potrebbe sembrare un sacco di lavoro, ma farà in modo che i capelli rimangano sani e privi di cloro.