Come stimolare il collagene in faccia
Il collagene è una proteina che esiste nella sezione della pelle chiamata il derma. Uno studio condotto dal Dipartimento di Patologia e Dermatologia dell'Università del Michigan ha concluso con l'invecchiamento della pelle, il corpo smette di produrre collagene in abbondanza. La pelle priva di collagene sviluppa rughe e inizia a incurvarsi. Il collagene aiuta la pelle a rimanere ferma e mantenere l'elasticità. È possibile evitare la perdita di collagene smettendo di fumare e applicando la crema solare al giorno.
Passo 1
Prendi la vitamina c. Doctor Jane Tiedtke e Doctor Olaf Marks di Cosmetochem International sostengono che la vitamina C è essenziale per aiutare il corpo a sintetizzare il collagene. Questa vitamina aiuta a ridurre la comparsa delle rughe e aiuta a portare una compattezza alla pelle. Alti livelli di vitamina C sono dannosi per il corpo e dovrebbero essere evitati.
Passo 2
Prova i peptidi di rame. La Mayo Clinic afferma che il rame aiuta la pelle ad aumentare la sua produzione di collagene. Al fine di applicare il rame alla pelle in modo sicuro, il rame deve prima essere legato a piccole proteine chiamate peptidi che creano un composto di peptidi di rame organico che è sicuro da usare sulla pelle. Alti livelli di rame sono tossici per il corpo, non applicare o ingerire più del dosaggio raccomandato.
Passaggio 3
Mangiare cibi ricchi di alfa-idrossiacidi, noti anche come AHA. Gli AHA sono presenti in alcuni tipi di frutta, verdura e latte. Gli acidi contenuti negli alimenti ricchi di AHA sono responsabili dello spostamento delle vecchie cellule della pelle che possono essere attaccate insieme sullo strato superiore della pelle. Le vecchie cellule della pelle danno l'aspetto dell'invecchiamento della pelle. Frutta come pompelmo, ananas, uva e arance, così come l'acido lattico presente nel latte contengono tutti alfa-idrossiacidi. Uno studio condotto dal Dipartimento di Dermatologia presso la Cleveland Clinic Foundation ha concluso che gli AHA aiutano a ridurre la comparsa di rughe e l'invecchiamento della pelle.
