Cosa posso fare per le suole screpolate dei miei piedi?
Mentre la pelle secca può sembrare piuttosto innocua, la pianta dei piedi può spesso prudere, bruciare e persino sanguinare, rendendoti vulnerabile alle infezioni. Fortunatamente, gli esperti medici hanno diverse raccomandazioni per il trattamento delle suole secche e screpolate dei piedi, in particolare le zone più soggette a fessurazioni, i talloni e le zone tra le dita dei piedi. Inoltre, è possibile adottare misure preventive a casa per garantire che la pelle secca non sviluppi crepe profonde.
Una donna sta sfregando la lozione sul suo piede. (Immagine: Zi Group / Hemera / Getty Images)Identificazione
Le piante screpolate dei piedi possono essere sintomatiche di varie condizioni, alcune lievi e altre più gravi, secondo la New Zealand Dermatological Society. Indossare semplicemente scarpe con i tacchi, esercitarsi frequentemente, camminare a piedi nudi o esercitare una pressione eccessiva sui piedi può provocare lo sviluppo di calli e duroni che alla fine creano pelle screpolata. Se sei incline a seccare la pelle, le tue piante possono sviluppare crepe. Le suole incrinate possono indicare problemi medici come dermatite atopica, ipotiroidismo, dermatosi plantare giovanile, psoriasi o cheratoderma palmoplantare. Problemi ai piedi possono anche complicare le condizioni per le persone con diabete.
Prevenzione / Soluzione
Le raccomandazioni dell'American Academy of Foot and Ankle Surgeons affermano che è necessario lubrificare la pelle secca prima che si sviluppino problemi profondi. Se i sintomi sono lievi, prova una crema da banco per la pelle secca o quella che prende di mira i talloni e le suole screpolate. Dopo la doccia, copri il fondo dei piedi con la crema idratante. Indossa calze per mantenere la crema sui tuoi piedi.
Expert Insight
La guida di CNN Health per la pelle secca include diverse modifiche dello stile di vita e rimedi casalinghi per il trattamento delle condizioni della pelle come le piante dei piedi screpolate. Inizia eliminando gli oggetti domestici che contribuiscono alla pelle secca, compresi detergenti aggressivi e asciugando saponi e shampoo. Invece, investire in detergenti delicati, naturali e articoli da bagno in profumati formulati per la pelle sensibile o secca. Esegui un umidificatore per mantenere umida l'aria all'interno della tua casa. Se la pelle secca ai piedi prude, applicare un impacco freddo. Trattare il gonfiore e la desquamazione della pelle con un unguento da idrocortisone da banco.
Caratteristiche
Cerca gli ingredienti chiave nella crema idratante che possono aiutare a trattare la pelle secca e screpolata sulla pianta dei piedi. La Società Dermatologica della Nuova Zelanda identifica ingredienti efficaci che idratano la pelle o eliminano delicatamente lo strato superiore danneggiato come urea, acido salicilico e acido alfaidrossi.
avvertimento
Mentre la pelle secca ei talloni screpolati possono rivelarsi più un problema estetico che un problema medico, la pelle seriamente incrinata o sanguinante può richiedere misure più drastiche. Consultare il proprio medico o uno specialista per quanto riguarda la pelle screpolata o secca sulla pianta dei piedi che non risponde all'autoterapia o che causa dolore. Dovresti anche parlare con un medico se manifesti altri sintomi di problemi alla pelle o al diabete.
