Perché sembro più giovane della mia età?

Se esaminate un gruppo di persone, probabilmente vedrete molte variazioni su come ogni persona guarda, si pulisce, si presenta, si veste e agisce. Tutti questi fattori contribuiscono all'età percepita di una persona, o quanto giovane o vecchio egli appare agli altri. Anche altri fattori giocano un ruolo, come il grado di danno e rughe della pelle e la quantità di capelli grigi o di diradamento o calvizie ereditaria. Coloro che sembrano più giovani della loro età di solito mostrano meno segni di invecchiamento e si presentano in un modo più giovane rispetto ad altri.

Una madre e una figlia che si scambiano i regali. (Immagine: Barry Austin Photography / Digital Vision / Getty Images)

Genetica

Il tuo background genetico influenza il modo in cui giovani o vecchi guardi una certa età. Il processo di invecchiamento naturale, che inizia negli anni '20, fa sì che alcune persone diventino grigie nei loro anni '20 e altre nei loro 40 anni, secondo l'American Academy of Dermatology. Il processo naturale di invecchiamento è chiamato invecchiamento intrinseco o invecchiamento interno. Causato da un rallentamento della riproduzione cellulare, l'invecchiamento naturale provoca rughe, capelli grigi, rilassamento cutaneo, perdita di capelli, eccessiva crescita dei capelli e tutti gli altri sintomi associati all'invecchiamento. Se hai un orologio genetico più lento, sembrerai più giovane delle altre persone della tua età.

Danno

Un'altra forma di invecchiamento si chiama invecchiamento estrinseco o esterno. Questa forma di invecchiamento è causata da fattori esterni e può essere controllata. Altri fattori che contribuiscono all'invecchiamento estrinseco includono il fumo, il sonno del viso, l'uso di alcool e droghe, la malattia e la gravità. La pelle sembra più giovane in assenza di questi fattori.

Cura della pelle

Le persone che si prendono cura della loro pelle con una routine quotidiana di cura della pelle spesso sembrano più giovani delle loro controparti non-coscienziose. Oltre alla cura della pelle, alcuni trattamenti cosmetici come peeling chimici, microdermoabrasione, laserterapia, lifting del viso, iniezioni di Botox e collagene si traducono in una pelle dall'aspetto più giovane. Secondo Medline Plus, i danni del sole rappresentano la maggior parte dei danni alla pelle e dell'invecchiamento della pelle. Evitare il sole e usare la protezione solare mantiene la pelle più giovane. L'American Academy of Dermatology raccomanda di utilizzare una crema solare con protezione ad ampio spettro e un fattore di protezione solare (SPF) di 30 o più.

Capelli grigi

I capelli diventano grigi a causa dell'accumulo di perossido di idrogeno nei follicoli piliferi, secondo un rapporto pubblicato nel numero di febbraio 2009 del "Federation of American Societies for Experimental Biology Journal". L'accumulo si verifica nel tempo a causa dell'usura del follicolo e blocca la produzione di melanina, responsabile del colore dei capelli.

I capelli grigi fanno avanzare sostanzialmente l'età percepita. Le persone che colorano i capelli dappertutto o si scostano i capelli grigi con i servizi di colore sembrano più giovani di quelli con i capelli grigi.

considerazioni

Peso, salute e vitalità influenzano anche l'aspetto di una persona. Se sei attivo, energico e sano, sembrerai più giovane della tua età. Anche la postura gioca un ruolo vitale, così come il peso corporeo e il tono muscolare. Anche l'abbigliamento, l'acconciatura, il trucco e la personalità giocano un ruolo.