Le pillole per l'acqua sono sane?

Conosciuto anche come diuretici, le pillole d'acqua sono un farmaco che induce la diuresi - la necessità di urinare. Poiché quasi i due terzi del tuo corpo sono acqua, prendere una pillola d'acqua può aiutarti a perdere peso velocemente e ridurre il gonfiore a causa della tua dieta o di una condizione medica. Le pillole d'acqua sono disponibili su prescrizione medica o da banco. Se presi come indicato, le pillole d'acqua possono essere un modo per ridurre i sintomi spiacevoli. Se le pillole d'acqua vengono abusate, tuttavia, possono influire sulla tua salute.

Le pillole d'acqua mirano ad aumentare il tasso di urinazione. (Immagine: Szepy / iStock / Getty Images)

Bisogni di prescrizione

Se hai determinate condizioni mediche, l'assunzione di pillole per l'acqua può aiutare a ridurre i sintomi avversi, rendendoli una scelta salutare per te. I medici prescrivono spesso diuretici per trattare condizioni come insufficienza cardiaca, ritenzione idrica anormale, disturbi renali, diabete, osteoporosi o malattia dell'ovaio policistico. Se segui le indicazioni del farmaco, l'assunzione di diuretici può ridurre il gonfiore e altri sintomi spiacevoli, contribuendo nel contempo a mantenere sani i livelli di acqua nel corpo. Potrebbe essere necessario fare alcune altre scelte di stile di vita, compresa la riduzione dell'assunzione giornaliera di sodio perché il sodio può aumentare la ritenzione idrica.

Abuso di popolazioni di pazienti

È più probabile che due tipi di pazienti abusino di pillole d'acqua: quelli con disturbi alimentari e atleti. Quelli con disturbi alimentari possono assumere pillole d'acqua in grandi quantità perché la minzione aggiunta può eguagliare la perdita temporanea di peso. Gli atleti possono anche abusare delle pillole d'acqua come mezzo per ridurre la quantità di sostanze vietate nel loro corpo. Per questo motivo, gli atleti sono spesso testati per l'uso diuretico oltre alle sostanze vietate.

Effetti a lungo termine

Se attualmente si assumono diuretici da prescrizione ad alta resistenza o se si eccede l'assunzione giornaliera raccomandata di assunzione da banco, potrebbe essere una scelta non salutare. I diuretici agiscono sui reni e un'alterazione sistematica della funzione renale può portare a danni renali. La perdita di potassio può anche causare palpitazioni cardiache o battito cardiaco irregolare, che può indebolire il muscolo cardiaco. Se sospetti che tu o qualcuno che conosci abbia un problema di abuso diuretico, consulta il tuo medico.

Effetti collaterali

Le pillole d'acqua sono generalmente considerate sicure, secondo la Mayo Clinic. Tuttavia, possono portare a effetti collaterali in alcune persone. Questo include vertigini, mal di testa, aumento della sete, crampi muscolari o eruzioni cutanee. In rari casi, l'uso di pillole d'acqua può causare sintomi più gravi come l'impotenza, i periodi irregolari e l'ingrossamento del seno negli uomini. L'aumento della minzione può anche ridurre la quantità di potassio nel sangue, che può farti sentire debole e influire sulle prestazioni muscolari. Se i tuoi effetti indesiderati sono gravi, parla con il tuo medico circa la possibilità di cambiare il tipo di pillola diuretica. Il medico può anche raccomandare l'assunzione di un integratore di potassio o di un bloccante del potassio per prevenire la perdita di questo minerale attraverso l'urina.