Calorie in una birra Rock Rolling
Le calorie sono utilizzate per misurare la quantità di energia negli alimenti e sono disponibili sull'etichetta Fatti nutrizionali che si trova sui prodotti alimentari, come richiesto dalla Food and Drug Administration. Le bevande alcoliche, tuttavia, sono regolate dall'ufficio tasse e commercio di alcol e tabacco, che non richiede un'etichetta nutrizionale sui prodotti contenenti alcol. Molte aziende che vendono bevande alcoliche, come Rolling Rock, forniscono informazioni nutrizionali sui loro siti Web e, talvolta, sui loro prodotti.
Un gruppo di ragazzi si gode la birra Rolling Rock in un bar-be-que. (Immagine: Kane Skennar / DigitalVision / Getty Images)Identificazione
Una kilocaloria, o kcal, è la misura standard di energia alimentare ed è a volte indicata come una Caloria, con una C maiuscola. Una Caloria equivale alla quantità di energia necessaria per aumentare la temperatura di 1 kg di acqua di 1 grado Celsius. Le calorie sono disponibili su quasi tutti i prodotti alimentari e bevande. Rolling Rock, un lager americano, è stato fondato in una cittadina della Pennsylvania nel 1939. La birra può essere riconosciuta dalla sua bottiglia verde distintiva e dall'etichetta dipinta su.
Caratteristiche
Secondo il sito web di Rolling Rock, la sua birra nazionale, una lager extra pallida premium, contiene 132 calorie per 12 fl. once. E 'al 4,5 percento di alcol in volume e fornisce anche 10 g di carboidrati, 1,3 g di proteine e 0 g di grassi per 12 fl. once. Ha un corpo e un colore da leggero a medio. Gli ingredienti includono malto d'orzo chiaro, una miscela di luppolo, riso e mais.
considerazioni
Conoscere le calorie nella tua birra è importante quando stai cercando di guardare il tuo peso e il tuo apporto calorico. Un'altra considerazione da tenere a mente quando si consuma alcol è che la digestione e il metabolismo dell'alcol nel tuo corpo sono diversi dal cibo. Quando l'alcol entra nel tuo corpo, la sua digestione ha la priorità su tutte le sostanze nutritive che consumi e rallenta il tuo metabolismo.
fraintendimenti
Un equivoco sulle calorie nella birra è che le calorie porteranno a una pancia di birra. La verità sui ventri di birra è che le calorie in eccesso sopra il tuo bisogno è ciò che provoca depositi di grasso nella regione addominale. È possibile consumare alcolici, con moderazione, ed evitare un ventre di birra monitorando l'apporto calorico totale. Tienilo a mente quando consumi alcolici e cerca di ridurre le porzioni di cibo per risparmiare calorie.
avvertimento
Secondo uno studio del 2006 pubblicato su NeuroImage, basse dosi di alcol riducono sostanzialmente il metabolismo del glucosio nel cervello umano, portando a una diminuzione dell'attività cerebrale indotta dall'alcol. Questo studio aggiunge informazioni su ciò che è noto sulle conseguenze per la salute a causa del consumo di alcol. È importante che tu mantenga il consumo di alcol a livelli raccomandati o inferiori. Il National Institute of Health raccomanda che se si consumano bevande alcoliche, con moderazione, due drink al giorno per gli uomini e un drink al giorno per le donne.
