Calorie in un biscotto di Cheddar di aragosta rossa

Servito con ogni pasto, i Cheddar Bay Biscuits sono uno degli elementi del menu firma al Red Lobster. Prima di prendere un biscotto caldo, dai un'occhiata a come il suo contenuto calorico e altri valori nutrizionali influiscono sulla tua dieta quotidiana.

Close-up di cheddar bay biscotti in un cesto. (Immagine: SageElyse / iStock / Getty Images)

calorie

Ogni biscotto della baia del cheddar ha 150 calorie. Le calorie nel biscotto ti dicono quanta energia ottieni. Le calorie non utilizzate dal tuo corpo vengono immagazzinate come grasso. Se mangi 2000 calorie al giorno, un biscotto rappresenta il 7,5 percento delle calorie totali giornaliere.

Grasso

I biscotti della baia di Cheddar di aragosta rossa contengono 8 g di grassi totali, inclusi 2,5 g di grassi saturi, rapporti di aragosta rossa nei suoi dati nutrizionali.

Sodio

I biscotti contengono ciascuno 350 mg di sodio. Quel totale rappresenta il 14,6 percento della dose giornaliera massima raccomandata di 2.400 mg.

carboidrati

La base di farina nei biscotti contribuisce al suo contenuto di carboidrati, con 16 g di carboidrati totali in ogni biscotto, Red Lobster.