Calorie in caramelle dure

Le caramelle dure si presentano in un assortimento di sapori, che vanno dai tipi di menta alle varietà di frutta fino alla birra alla radice e alla caramella al burro. Nonostante la vasta gamma di caramelle dure, molti hanno una quantità molto simile di calorie.

Un primo piano di caramelle di menta piperita in una ciotola. (Immagine: arinahabich / iStock / Getty Images)

Alla frutta

Caramelle dure, come Jolly Ranchers o Life Savers, sono disponibili in quasi tutti i gusti di frutta immaginabili che vanno dal lampone all'uva al blu al punch alla frutta. Jolly Ranchers ha 70 calorie in una porzione da tre caramelle, o circa 23 calorie per caramella. Life Savers ha 45 calorie in quattro caramelle.

Mints

Diversi tipi di zecche, come menta piperita e menta verde, sono ben noti tipi di caramelle dure. In un pezzo di caramelle alla menta, ci sono tra 15 e 20 calorie, a seconda del tipo specifico.

Altri sapori

Le caramelle dure vengono anche in sapori, come birra alla radice, cannella e butterscotch. Queste caramelle contengono anche 70 calorie in tre caramelle o circa 23 calorie per articolo.