L'olio di pesce può influire sul fegato?
Il fegato umano è classificato come una ghiandola ed è la più grande ghiandola del tuo corpo. Questo organo vitale è responsabile di un'ampia varietà di compiti, tra cui il controllo dell'uso di carboidrati, proteine e lipidi e il monitoraggio della secrezione della bile. L'olio di pesce è un integratore popolare utilizzato per trattare una varietà di condizioni, tra cui l'abbassamento dei livelli di trigliceridi e la prevenzione delle malattie cardiache. Come con molti supplementi naturali, l'olio di pesce può avere determinati effetti sul fegato. Discutere l'uso di olio di pesce con il proprio medico prima di iniziare una routine di integrazione per garantire la sua sicurezza.
Composti attivi ed efficacia
I principali composti attivi nell'olio di pesce comprendono acido eicosapentaenoico, acido docosaesaenoico, acido alfa-linoleico e acidi grassi omega-3. L'uso di olio di pesce come integratore è iniziato negli anni '80, quando i ricercatori hanno scoperto che gli acidi grassi omega-3 possono aiutare a prevenire l'ipertensione e gli attacchi di cuore. Mentre le relazioni iniziali fatte dalla Mayo Clinic nel 1994 e nel 1999 mostravano i potenziali benefici per la salute dell'olio di pesce, gli studi successivi non hanno trovato risultati definitivi positivi nella supplementazione di olio di pesce. Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare la reale efficacia dell'olio di pesce sul sistema cardiovascolare. Gli studi scientifici sugli effetti degli oli di pesce sul fegato sono promettenti, ma sono necessari ulteriori studi.
Infiammazione del fegato e olio di pesce
LifeExtension cita diversi studi che suggeriscono che il principio attivo principale nell'olio di pesce, gli acidi grassi omega-3, può aiutare a ridurre l'infiammazione nel fegato. Per questo motivo, l'olio di pesce è comunemente raccomandato per coloro che soffrono di cirrosi epatica e epatica. Uno studio condotto dal Dipartimento della Nutrizione Umana della Kansas State University ha rilevato che gli integratori di olio di pesce hanno contribuito a proteggere il fegato dall'infiammazione nei ratti. Sebbene lo studio non sia stato eseguito sugli esseri umani, questi risultati iniziali sono promettenti per quanto riguarda la capacità dell'olio di pesce di proteggere il fegato dall'infiammazione.
Malattia epatica grassa non alcolica
Uno studio pubblicato da "The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" ha trovato la supplementazione con acidi grassi omega-3 derivati dalla marina, come l'olio di pesce, può aiutare a ridurre la steatosi epatica non alcolica nelle donne con sindrome dell'ovaio policistico. La sindrome dell'ovaio policistico è spesso accompagnata da steatosi epatica non alcolica. Alla conclusione dello studio, i ricercatori hanno trovato partecipanti con steatosi epatica hanno mostrato una diminuzione del grasso epatico nel fegato, così come una riduzione della pressione sanguigna e trigliceridi. Si suggerisce che questi risultati siano dovuti agli acidi grassi omega-3. Mentre i risultati iniziali sono promettenti, sono necessarie ulteriori ricerche.
Malattia del fegato
Mentre la ricerca iniziale sull'efficacia dell'olio di pesce sulle malattie del fegato è promettente in quanto questo integratore può aiutare a ridurre l'infiammazione, MedlinePlus afferma che l'uso interno dell'olio di pesce può aumentare il rischio di sanguinamento tra le persone con malattie del fegato. Inoltre, l'uso di olio di pesce per le malattie del fegato è citato come potenzialmente inefficace per le malattie del fegato. Se ha una malattia al fegato e desidera iniziare una routine di integrazione con olio di pesce, discutere della sicurezza e del dosaggio raccomandato con il proprio medico.
