Diversi modi per preparare cereali di riso per un bambino

Quando il tuo bambino ha circa sei mesi, puoi iniziare a nutrirlo con cibo solido. La maggior parte dei genitori inizia con cereali a base di riso. Questo cereale è il suo primo assaggio di cibo ed è fortificato con vitamine e minerali di cui ha bisogno per il suo corpo in rapida crescita. Il cereale di riso è il primo alimento introdotto perché non è suscettibile di provocare una reazione allergica. Ridurre all'inizio il cereale di riso aggiungendo latte o formula. Quando il bambino cresce e si abitua a mangiare da un cucchiaio, puoi aggiungere frutta, yogurt o altri ingredienti.

Un bambino che viene nutrito con cereali di riso. (Immagine: OcusFocus / iStock / Getty Images)

Latte materno o formula

Quando il tuo bambino ha tra i quattro ei sei mesi, il pediatra ti darà la possibilità di iniziare a dargli da mangiare cereali di riso mescolati con latte materno o formula. Mescolare 1 cucchiaino di cereali di riso con 4 o 5 cucchiaini di latte materno o una formula due volte al giorno. Il cereale dovrebbe essere molto sottile e zuppa, appena abbastanza spesso da essere raccolto dalla ciotola. Il tuo bambino ha bisogno di padroneggiare spingendo il cibo indietro con la lingua e ingoiando questo cibo semi-solido prima di poter iniziare a renderlo più denso o aggiungere altri alimenti.

Frutta frullata

Quando il tuo bambino ha almeno sei mesi ed è abituato a mangiare i cereali da un cucchiaio, puoi mescolare i cereali di riso con la frutta frullata. Combina un vasetto etichettato "stage 1" destinato ai bambini piccoli con abbastanza cereali di riso per preparare un porridge. Usa il frutto consigliato dal pediatra. Se lei non ti dà una lista di frutti per cominciare, le mele e le pere sono generalmente ben tollerate dai bambini.

Yogurt

Quando il tuo bambino ha 8-10 mesi, il pediatra può indirizzarti a iniziare a introdurre yogurt nella sua dieta. Acquista uno yogurt fatto per i bambini. Lo yogurt per bambini ha una varietà di aromi di frutta e di solito ha pochi ingredienti artificiali. Gli yogurt per adulti spesso hanno aggiunto zuccheri o pezzi di frutta che sono inappropriati per i bambini. Mescolare una piccola tazza sigillata di yogurt per bambini con abbastanza cereali di riso per formare un porridge simile a pasta. Se è troppo denso, aggiungi un po 'd'acqua per facilitare il cucchiaio.

Frutta fresca

Quando il tuo bambino compie 1, è pronto per piccoli pezzi di frutta fresca. Rendere i cereali di riso in un porridge con succo di frutta, yogurt o frutta frullata, e mescolare in 1/8 di tazza di frutta a dadini morbida come banana, fragola, o mele al forno o pere. In questa fase, il tuo bambino può avere qualsiasi frutto che tu possa avere, ma assicurati di tagliare i pezzi piccoli e che siano abbastanza morbidi da poterli consumare in sicurezza.