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    Il caffè irrita le emorroidi?

    Il caffè è una bevanda molto apprezzata, con la metà di tutti gli americani che la bevono ogni giorno a partire dal 2009, secondo la scrittrice di CBS News, Rome Neal. Sia il caffè caldo che quello freddo contengono caffeina a meno che non scegliate le versioni decaffeinate, e mentre questa sostanza chimica ha alcuni effetti sul vostro corpo, non irrita le emorroidi. Gli effetti della caffeina sono legati alle sue proprietà stimolanti, non al sistema digestivo o all'eliminazione dei rifiuti.

    Definizione

    Le emorroidi sono infiammate, le vene gonfie nel retto inferiore e nella zona anale. Alcuni sono all'interno del retto, mentre altri pop-up esternamente, sotto la pelle che circonda il tuo ano, la Mayo Clinic consiglia. L'area interessata diventa pruriginosa e dolorosa e talvolta sanguina. Le emorroidi sono molto comuni e colpiscono circa la metà di tutte le persone quando raggiungono i 50 anni. I bevitori di caffè non hanno maggiori probabilità di avere le emorroidi o di soffrire di sintomi peggiori.

    Sintomi

    Le emorroidi non sempre producono sintomi, ma i segni più comuni sono grumi o gonfiore intorno all'ano e sangue rosso vivo quando si ha un movimento intestinale. Il sangue non può essere accompagnato da dolore, ma le emorroidi spesso causano disagio e prurito. Potresti anche sperimentare perdite di feci in casi brutti. Bere caffè non ha alcun effetto sulla gravità di questi sintomi.

    Le cause

    Il caffè non causa né irrita le emorroidi perché in genere non causa stitichezza o diarrea, che possono portare a emorroidi se sono croniche. Sedersi eccessivamente, che mette sotto pressione la zona anale, sedersi sul water per lunghi periodi e sforzarsi per avere un movimento intestinale sono tutte cause di emorroidi comuni, secondo la Mayo Clinic. È più probabile avere emorroidi se sei obeso, quindi bere spesso bevande a base di caffè o aggiungere un sacco di zucchero e crema al tuo caffè può indirettamente renderti più incline a questo problema fisico.

    considerazioni

    Mentre il caffè non irrita le emorroidi, molti altri fattori ambientali possono causare problemi. La tua biancheria intima potrebbe irritarli a meno che non ti attacchi alle normali mutande di cotone, consiglia PedMed Health. Non usare carta igienica con coloranti o profumi, e non toccare o graffiare la zona anale, anche se prude male. Immergere l'area interessata in acqua tiepida, quindi applicare una crema per le emorroidi da banco per lenire l'irritazione.

    Prevenzione

    Non devi smettere di bere caffè per prevenire le emorroidi, ma assicurati anche di bere almeno otto bicchieri d'acqua al giorno, consiglia PubMed Health. Mangia un sacco di fibre nella tua dieta, compresi cereali integrali, verdura e frutta. Mangia un muffin alla crusca o uno spuntino sano quando bevi una tazza di caffè come un modo semplice per aumentare la tua fibra alimentare.