Bere latte causa problemi al seno?
I problemi del seno come congestione, naso che cola e mal di testa del seno generalmente si verificano perché il tessuto sottile che riveste le pareti dei seni si infiammano. Allo stesso tempo il tuo corpo secerne ulteriore muco per liberarti delle sostanze che causano l'irritazione. Mentre il muco non è la fonte del tuo soffocamento, può rendere i piccoli spazi attraverso i quali l'aria passa ancora più piccola. Alcune persone possono avere problemi al seno a causa di una reazione a prodotti lattiero-caseari come il latte. Molti bambini hanno segni di allergia al latte, ma spesso ne escono.
Alcune persone hanno problemi al seno a causa di una reazione al latte. (Immagine: Twenty20 / @ feelartfeelant) Allergia al latte
Nonostante la convinzione diffusa che l'intolleranza al lattosio sia un'allergia al latte, sono due condizioni mediche separate. Una reazione allergica si verifica quando il tuo corpo percepisce qualcosa, come il latte, come una minaccia alla tua salute. L'American Academy of Allergy, Asthma and Immunology spiega che i bambini possono sviluppare alveari durante una reazione allergica al latte. Altri sintomi di allergia al latte comprendono problemi respiratori e naso che cola. Questi sono i sintomi di una vera risposta allergica e, se la respirazione è compromessa, è un'emergenza medica.
Produzione di latte e di muco in eccesso
Il latte e altri prodotti lattiero-caseari sono spesso accusati di una produzione aggiuntiva di muco che può causare problemi ai seni, ma questo potrebbe essere un mito. Uno studio pubblicato su "The American Review of Respiratory Disease" non ha trovato un'associazione tra consumo di latte e aumento delle secrezioni nasali. Inoltre, un articolo pubblicato sul "Journal of the American College of Nutrition" spiega che la ricerca che esamina la relazione tra consumo di latte e produzione di muco suggerisce che le persone che credono che ci sia un'associazione producono più muco. Nessuna evidenza supporta un aumento del muco dopo aver bevuto latte.
Trattamento
Se ritieni che potresti avere problemi al seno causati dal consumo di latte, interrompi il consumo di questa bevanda e monitora le eventuali modifiche. Il trattamento per i problemi attuali del seno include decongestionanti e antistaminici da banco o da prescrizione. Problemi nasali accompagnati da uno scarico di muco giallo o verde, febbre o letargia possono indicare un'infezione sinusale. Congestione sinusale cronica e mal di testa possono essere causati dallo sviluppo di crescite all'interno delle cavità nasali. Questa condizione richiede generalmente un intervento chirurgico per rimuovere le escrescenze, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland.
considerazioni
Il latte e i prodotti a base di latte sono importanti fonti di calcio, proteine e vitamina D. Nel caso in cui si sia allergici al latte, tuttavia, ci sono modi in cui si può ancora ottenere abbastanza di questi importanti nutrienti. I supplementi dovrebbero essere utilizzati sotto la supervisione del medico, ma gli alimenti come i broccoli sono ricchi di calcio dietetico. I cereali sono spesso fortificati con calcio e vitamina D e puoi consumare proteine sotto forma di carne, pesce, fagioli o legumi. In alcuni casi, le allergie possono essere trattate con iniezioni che contengono quantità minime di allergene, somministrate per un periodo di tempo per ridurre la sensibilità. Vedere un allergologo per discutere questo approccio per il trattamento di un'allergia al latte.
