L'assunzione di integratori di creatina influisce sui livelli di creatinina nelle urine?
I test della creatinina sono comunemente usati dal medico come un modo semplice e veloce per controllare la funzionalità renale. Gli integratori di creatina sono utilizzati dagli atleti e dagli appassionati di fitness per aiutare la crescita muscolare e aumentare la resistenza a breve termine. La creatina è prodotta naturalmente dal tuo corpo e scomposta in creatinina. Gli integratori contenenti alti livelli di creatina possono aumentare artificialmente i livelli di creatinina nel sangue e nelle urine.
Creatina
La creatina è un prodotto naturale dell'amminoacido nel tuo corpo. Nei tuoi muscoli, la creatina è carica di energia collegandola chimicamente a un gruppo fosfato, facendo fosfocreatina. Durante l'esercizio intenso e di breve durata, come il sollevamento pesi o lo sprint, la fosfocreatina viene utilizzata per rigenerare rapidamente l'energia muscolare, ma viene scaricata entro circa 10 secondi. Non è chiaro che gli integratori di creatina possono aumentare i livelli di creatina muscolare in persone sane, secondo il Centro medico dell'Università del Maryland.
La creatinina
La creatinina stessa non è tossica per il tuo corpo; Un alto livello di creatinina indica che i reni non filtrano i rifiuti, alcuni dei quali possono essere tossici. La creatinina è prodotta dalla decomposizione di creatina o fosfocreatina da parte dei muscoli. In condizioni normali, il tuo corpo produce creatinina a un ritmo costante. La creatinina viene filtrata dal sangue dai reni e rimossa attraverso l'urina.
Livelli di creatinina
Il medico misurerà i livelli di creatinina nel sangue, insieme a molti altri test, durante il monitoraggio della funzione renale. Misurare i livelli di creatinina nel sangue consente al medico di controllare facilmente se i reni stiano effettivamente filtrando i rifiuti. Se i livelli di creatinina sono elevati, i reni possono essere danneggiati e filtrare i rifiuti lentamente, consentendo l'accumulo di prodotti di scarto come la creatinina nel corpo. I livelli di creatinina nelle urine saranno inferiori al normale se si ha una compromissione della funzionalità renale.
Creatina e Creatinina
Se sta assumendo un integratore di creatina, informi il medico, in quanto può influenzare i risultati di un test di creatinina. Non si dovrebbe assumere un integratore di creatina se si è sotto la cura di un medico, soprattutto per le malattie renali. La creatina può causare un aumento della minzione o ritenzione idrica, anche in individui sani, ponendo ulteriore stress sui reni.
