Vs. Olio di pesce Sinusite

La sinusite è l'infiammazione delle cavità del cranio riempite d'aria che si verifica a causa di infezioni batteriche, virali e fungine delle cavità. Le infezioni del tratto respiratorio superiore e la rinite allergica aumentano il rischio di questa condizione, che è definita da febbre, affaticamento, tosse, congestione nasale e alitosi. La sinusite può essere acuta o può diventare cronica se i sintomi persistono per più di 12 settimane. Il trattamento comprende molti liquidi, spray nasali e decongestionanti, farmaci per la riduzione del dolore e della febbre e antibiotici. Alcuni integratori come l'olio di pesce possono anche aiutare a prevenire e curare la sinusite.

Donna con sinusite (Immagine: Voyagerix / iStock / Getty Images)

A proposito di olio di pesce

L'olio di pesce può essere ottenuto mangiando pesce come sgombri, tonni, triglie o sardine, o da integratori naturali e sintetici. È una ricca fonte di acidi grassi omega-3, che sono acidi grassi essenziali necessari per la funzione cerebrale e una crescita e uno sviluppo adeguati. Gli acidi grassi Omega-3 possono anche ridurre l'infiammazione. Il medico può anche raccomandare supplementi di olio di pesce per trattare una varietà di condizioni tra cui malattie cardiache, ipertensione, diabete, osteoporosi, artrite e depressione. Gli integratori sono disponibili in capsule ed estratti liquidi. La dose dipende dall'età e dalle condizioni da trattare.

Collegamento tra olio di pesce e sinusite

Circa 3 g di integratori di olio di pesce al giorno possono aiutare a ridurre i sintomi della sinusite e portare a un minor numero di episodi di sinusite acuta e meno visite mediche, secondo Adrianne Bendich, autore di "Preventive Nutrition". Uno studio del numero di giugno 2004 del "International Journal of Pediatric Otorhinolarinology" afferma inoltre che gli integratori di olio di fegato di merluzzo ottenuti dal fegato di merluzzo insieme a integratori multivitaminici possono essere di beneficio per i bambini con sinusite cronica o ricorrente. Gli integratori di olio di pesce possono anche migliorare il drenaggio postnasale e il drenaggio del muco nasale, afferma il Dr. Robert S. Ivker in "Sinus Survival".

Effetti collaterali

Gli integratori di olio di pesce sono sicuri per la maggior parte delle persone, compresi i bambini e le donne incinte. Tuttavia, occasionalmente possono verificarsi effetti collaterali quali eruttazione, alitosi, bruciore di stomaco, nausea, eruzione cutanea, diarrea e sangue dal naso. Possono anche interferire con determinati farmaci anticoncezionali, della pressione arteriosa e anticoagulanti.

Precauzioni

Parla sempre con un medico prima di usare integratori di olio di pesce per determinare se sono adatti a te. Informa il medico di eventuali altri farmaci che potresti assumere e condizioni preesistenti. Non sostituire alcun farmaco con questi supplementi senza parlare con il medico.