Zenzero e cannella per la gastrite
La gastrite si sviluppa quando il rivestimento dello stomaco si infiamma. I medici prescrivono spesso antiacidi e bloccanti istaminici per ridurre la produzione di acido o gli antibiotici, se la gastrite è dovuta a un'infezione. La ricerca scientifica mostra che lo zenzero può essere efficace nell'uccidere i batteri che spesso causano la gastrite. Inoltre, la cannella può combattere E. coli, un altro batterio collegato all'infiammazione gastrointestinale. Prima di tentare di trattare il dolore allo stomaco o la gastrite con le erbe, parlare con un medico.
Cannella, zenzero, chiodi di garofano e noce moscata. (Immagine: Andris Tkacenko / iStock / Getty Images)Gastrite
Le cause della gastrite includono il consumo eccessivo di alcol; ingestione a lungo termine di farmaci anti-infiammatori non steroidei, FANS; i virus; e malattie digestive e autoimmuni. La causa più frequente della gastrite è il batterio Helicobacter pylori, anch'esso fortemente associato a ulcere e tumori gastrici. Si stima che il batterio Helicobacter pylori possa infettare dal 20 al 50 per cento degli americani; ma nelle regioni meno sviluppate, la stima sale all'80%, secondo il National Digestive Disease Information Clearinghouse. Se hai la gastrite, potresti avere dolori o pressioni addominali superiori. Molti casi, tuttavia, sono asintomatici.
Zenzero
Se i test mostrano la presenza di batteri Helicobacter pylori, HP, nel tratto intestinale, il medico può prescrivere antibiotici. In uno studio del 2005 pubblicato su "Phytotherapy Research", i ricercatori hanno testato 24 estratti botanici su 15 diversi ceppi di HP. Lo zenzero era uno dei tre estratti più efficaci nell'eliminazione dei batteri HP, insieme a noce moscata e rosmarino. Lo zenzero, una spezia derivata dalla radice di una pianta tropicale perenne, è una terapia ben nota per dispepsia, nausea e cinetosi. La ricerca medica suggerisce che la radice di zenzero è anche efficace nel tessuto infiammato lenitivo. I costituenti negli oli volatili della radice chiamati gingeroli sembrano avere proprietà antinfiammatorie, secondo Merrily A. Kuhn, Ph.D., autore del libro "Winston and Kuhn's Herbal Therapy and Supplements" del 2008.
Cannella
La corteccia di cannella è stata a lungo usata come spezia culinaria e rimedio medicinale. I guaritori popolari hanno fatto affidamento sulla cannella per trattare condizioni come indigestione, infiammazione e artrite. È una spezia carminativa, che allevia il gas intestinale e aiuta la digestione. Studi di laboratorio, secondo il Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, MSKCC, hanno indicato l'utilità della cannella per ridurre l'infiammazione e uccidere i microbi. La ricerca mostra anche che la spezia è efficace nell'eliminare il batterio di E. coli, che è collegato all'infiammazione intestinale, secondo il "Journal of Infectious Diseases" dell'aprile 2007.
Precauzioni
Se sta assumendo farmaci anticoagulanti, sii consapevole che lo zenzero può aumentare la sua capacità di fluidificare il sangue, avverte Kuhn. Inoltre, le note MSKCC, la cannella contengono cumarina, un agente che fluidifica il sangue e non devono essere assunte con anticoagulanti. La cannella abbassa anche i livelli di glucosio nel sangue, che può essere una preoccupazione se si è diabetici.
