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    Quante calorie ci sono in Captain Morgan e Diet Coke?

    Se non sei un fan del forte sapore del rum, mescolalo con la coca cola per creare una bevanda dolce e saporita facile da bere. Se sei preoccupato per lo zucchero e le calorie di Coca Cola, puoi combinare il sapore scelto di Captain Morgan con Diet Coke. Il numero esatto di calorie nel tuo Captain Morgan e Diet Coke dipende dalla varietà di rum che scegli.

    Primo piano di un bicchiere di rum e coca-cola dietetica. (Immagine: Rodolfo Goulart sabatino / Hemera / Getty Images)

    Il rum denota le tue calorie

    La Diet Coke non ha calorie, indipendentemente dall'ammontare che aggiungi alla tua bevanda di rum e cola. Le calorie che consumi nella bevanda sono interamente della varietà di rum Captain Morgan che scegli. Una porzione da 1,5 once di Captain Morgan Original Spiced Rum contiene 86 calorie, mentre la varietà Captain Morgan Caribbean White contiene 98 calorie per porzione da 1,5 once. La linea 100 Proof, che contiene la percentuale più alta di alcol in volume di qualsiasi prodotto Captain Morgan, ha 122 calorie per porzione.