Quante calorie ha un cannolo?

Realizzato con ricotta zuccherata e gusci di pasta fritta, i cannoli sono generalmente ricchi di calorie. Mentre questi dolci italiani possono essere difficili da resistere, è meglio lasciarli in rare occasioni se stai cercando di gestire il tuo peso. Una scommessa migliore è un cannolo in miniatura - la singolare forma di cannoli - che ha molto meno calorie della versione a grandezza naturale.

Un piatto di cannoli accatastati. (Immagine: Jack Puccio / iStock / Getty Images)

Calorie di Canoli

I numeri esatti variano per marca o ricetta, ma un cannolo medio da un caffè contiene circa 240 calorie. Una ricetta per i cannoli al cioccolato bianco è ancora più ingrassante, con 339 calorie per cannolo. Mini cannoli da un grande negozio di alimentari è più ragionevole a 85 calorie al pezzo. Attenersi a solo uno di questi per aiutare a mantenere la vostra dieta in pista.