Quante calorie ci sono in Lindt Truffles?

I tartufi Lindor Lindor sono caramelle al cioccolato ripiene di una cremosa mousse al cioccolato. Ricchi di sapore, i tartufi di Lindt sono anche ricchi di calorie e dovrebbero essere gustati con moderazione da coloro che cercano di perdere peso o mantenere un peso sano.

Godetevi i tartufi di cioccolato Lindt con moderazione per mantenere basse le calorie. (Immagine: graletta / iStock / Getty Images)

calorie

Secondo il Daily Plate, i tartufi di cioccolato Lindt contengono 73 calorie ciascuno. Un pacchetto regolare di tartufi di Lindt ha 12 pezzi di caramelle per un totale di 876 calorie per confezione.

Carboidrati e zucchero

Un tartufo Lindt ha circa 5 g di carboidrati e nessuna fibra alimentare. Ci sono 4 g di zucchero per tartufo. Mentre questo può sembrare un sacco, il Daily Plate riporta che i Kiss di Hershey, che sono di dimensioni simili a un tartufo di Lindt, contengono circa 25 g di zucchero per pezzo.

Altri fattori

I tartufi di Lindt contengono 6 g di grasso per pezzo. Ci sono 2 mg di colesterolo, 3 mg di sodio e 1 g di proteine ​​per tartufo.

Tartufi al cioccolato bianco

I tartufi di cioccolato bianco di Lindt contengono 77 calorie per pezzo. Contengono inoltre 6 g di grassi, 10 mg di sodio, 2 mg di colesterolo e 5 g di zucchero per pezzo. MayoClinic.com consiglia di consumare non più di 2.300 mg di sodio al giorno per una salute ottimale.