Quante calorie ci sono nel vino di prugne giapponese?
Il vino giapponese di prugne, o umeshu, viene prodotto immergendo le prugne giapponesi in un liquore come lo shochu, uno spirito distillato giapponese paragonabile alla vodka. È quasi sciropposo nella sua dolcezza e spesso consumato con soda o sulle rocce.
Un bicchiere di vino giapponese di prugne. (Immagine: onsuda / iStock / Getty Images)calorie
Un 4 once. bicchiere di vino prugna giapponese contiene 163 calorie. Berlo sulle rocce o con la soda club non cambia il conteggio delle calorie - entrambi i metodi aggiungono semplicemente una forma di acqua alla bevanda - a meno che la quantità di vino non sia ridotta per fare spazio a ghiaccio o acqua.
Altri nutrienti
Un 4-oz. porzione di vino di prugna giapponese contiene 0 g di grassi; 0 mg di colesterolo; 0 g di proteine e 20 g di carboidrati inclusi 20 g di zucchero.
considerazioni
In un bicchiere di vino di prugna giapponese si ottiene dal 6 al 9 percento di carboidrati al giorno, come definito da MayoClinic.com per una dieta da 2.000 calorie. La clinica raccomanda che gli zuccheri aggiunti siano ridotti al minimo.
