Come cucinare le agnello
Sebbene l'agnello sia costoso nella maggior parte del paese, alcuni tagli trascurati offrono ancora un buon valore. Uno è lembi di agnello, conosciuto più formalmente come petto d'agnello. È la porzione del petto dell'animale che contiene le estremità ispide delle costole, tagliate via quando il macellaio taglia cremagliere e costolette. La carne è relativamente dura per l'agnello ed è intrecciata con grosse fasce di grasso. Tradizionalmente è disossato, farcito e arrotolato, quindi arrostito così tanto del grasso può renderlo e gocciolare via.
Preparare i flap
Passo 1
Esamina i lembi per vedere se sono ossei o disossati. Se contengono ancora le estremità delle costole, dovrai rimuoverle. Fai scorrere un coltello sottile e affilato sotto lo strato piatto di ossa e cartilagine. Tagliarli via con colpi lunghi e lisci del coltello, tenendolo inclinato verso l'osso per minimizzare gli sprechi.
Passo 2
Taglia via ogni strato di grasso sulla superficie interna o esterna. Se sei paziente, puoi ridurre ulteriormente il grasso separando attentamente gli strati di grasso e di carne magra e quindi accatastare gli strati di carne. Lasciare almeno 1/4 di pollice di grasso all'esterno, per proteggere la carne dall'essiccazione mentre cuoce.
Passaggio 3
Condire la carne dentro e fuori con sale e pepe, o altri condimenti e erbe fresche, se lo desideri. Se lo desideri, puoi riempire l'interno con il tuo pane preferito o con la miscela di cereali integrali.
Passaggio 4
Arrotola le alette disossate sul tagliere, modellandole in uno o più cilindri a tenuta. Legateli con lo spago da macellaio, per mantenere la forma compatta mentre cucinano.
Cucinare i flap
Passo 1
Preriscaldare il forno o il barbecue a 325 gradi Fahrenheit. Riscaldare una padella grande a fuoco medio-alto e scottare i lembi di agnello ben arrotolati fino a quando sono ben dorati su tutti i lati.
Passo 2
Disporre i lembi sulla griglia di una teglia e farlo scorrere nel forno. Se stai usando una griglia, spegni uno dei tuoi bruciatori. Posiziona l'agnello lì, in modo che non causi riacutizzazioni quando il grasso gocciola.
Passaggio 3
Fai arroventare lentamente l'agnello nel forno o nella griglia finché il ripieno nel mezzo raggiunge una temperatura di 160 F, approssimativamente da 2 a 2 ore e mezza. I muscoli duri e il tessuto connettivo si ammorbidiscono durante la cottura lenta, dando all'agnello una consistenza ricca e tenera.
Passaggio 4
Togliere l'agnello in un vassoio da portata e lasciarlo riposare per 5-10 minuti prima di tagliare la corda e servire.
Cose che ti serviranno
Coltello affilato
Sale e pepe o altri condimenti
Ripieno (opzionale)
Spago del macellaio
Tagliere
Teglia con cremagliera
Vassoio da portata
Mancia
Se stai cuocendo i lembi di agnello, posiziona una padella poco profonda sotto l'arrosto per prendere il grasso che gocciola e impediscigli di sporcare il barbecue.
Negli Stati Uniti, i lembi di agnello sono talvolta commercializzati come ventre di agnello, per capitalizzare la popolarità della pancetta di maiale altrettanto grassa.
Se il tuo piano alimentare prevede un pasto occasionale ad alto contenuto di grassi, i lembi di agnello possono essere preparati in altri modi che sfruttano la loro ricchezza. Invece della tecnica a bassa tostatura ea basso contenuto di grassi qui descritta, lasciare la maggior parte del grasso in posizione e arrostire le alette in un forno caldo o grigliare a 400-425 gradi Fahrenheit. La carne sarà più masticabile, ma avrà un sapore ricco e saporito dalla cottura calda. In alternativa, brasare lentamente il petto d'agnello con il brodo e il vino rosso. Come la pancetta di maiale asiatica cotta lentamente, sarà superlativamente ricca e saporita.
