Come cucinare le conchiglie di taco nel microonde
Per il miglior taco, segui le istruzioni per riscaldare i gusci di taco preconfezionati. Scaldali nel forno se vuoi delle conchiglie croccanti per contenere i tuoi ingredienti. Usa il microonde - che è più veloce e più efficiente dal punto di vista energetico - se ti piace che i gusci siano più flessibili. Questi saranno meno propensi a rompersi quando si prende il primo morso di carne, fagioli, formaggio, lattuga o altri ripieni.
Tre tacos su un piatto. (Immagine: bhofack2 / iStock / Getty Images)Passo 1
Inumidire un tovagliolo di carta con un flacone spray o sotto l'acqua corrente.
Passo 2
Rivestire una piastra per microonde con la carta assorbente inumidita.
Passaggio 3
Appoggia un singolo strato di gusci di taco sulla piastra resistente alle microonde. Un piatto di dimensioni medie dovrebbe contenere circa sei tacos senza che si sovrappongano.
Passaggio 4
Riscaldare i gusci per 30 secondi a fuoco alto nel microonde. Il vapore creato dall'asciugamano di carta bagnata rende i gusci più flessibili e meno soggetti a rompersi dopo l'aggiunta di carne di manzo, pollo, maiale o altri ripieni.
Cose che ti serviranno
Taco pre-confezionato
Piastra resistente alle microonde
Asciugamano di carta
Bottiglia d'acqua (opzionale)
Filtro da caffè (opzionale)
Mancia
Per una singola porzione, posizionare un guscio di taco in un filtro per caffè inumidito su un piatto sicuro per microonde. Cuocere a fuoco vivace per 20 secondi. Il filtro del caffè funge da supporto per il guscio del taco.
avvertimento
I tacos sono deliziosi, ma guarda i tuoi pasti. Un guscio di taco può contenere da 120 a 150 calorie, e questo non include i ripieni o le guarnizioni di taco.
