Come prendere Horny Goat Weed

L'erba di capra cornea, o epimedium, è un'erba ornamentale dell'Asia e del Mediterraneo. È tradizionalmente usato come richiamo della libido. C'è poca ricerca su come funziona l'erba di capra cornea, anche se il Dr. Ray Sahelian, autore di "Natural Sex Boosters", crede che l'erba aumenti i neurotrasmettitori che possono influenzare gli ormoni e ha flavonoidi che potenziano la formazione di ossido nitrico, che di solito porta a erezioni migliori . Sia gli uomini che le donne possono usare l'erba per aumentare la libido. Consultare il proprio medico prima di prendere erba di capra cornea.

L'erba di capra cornea sta crescendo all'esterno. (Immagine: Zoonar RF / Zoonar / Getty Images)

Passo 1

Assumere ogni giorno tra 250 e 500 mg di erba caprina con acqua. Non esiste un dosaggio clinico standard dell'erba, ma il saheliano ha scoperto che i suoi pazienti hanno risultati rapidi con questo intervallo di dosaggio.

Passo 2

Prenditi una pausa di una settimana per ogni mese che stai prendendo erba di capra.

Passaggio 3

Regola il dosaggio in base ai risultati ottenuti. Alcuni utenti scoprono di sperimentare risultati entro la prima settimana di utilizzo. Alcuni trovano che i loro risultati siano minimi.

avvertimento

L'erba di capra cornea può stimolare eccessivamente il corpo e può causare sudorazione o un aumento della temperatura corporea.