Il cioccolato è buono per aiutare la diarrea?

Se hai bisogno di un trattamento quando non ti senti totalmente all'altezza, non è una cattiva idea procurarti il ​​cioccolato, purché tu scelga il tipo giusto di cioccolato. Il cioccolato è stato usato come rimedio tradizionale per la diarrea già nel XVI secolo nei paesi dell'America Latina.

Un primo piano di barre di cioccolato fondente con noci. (Immagine: VladTeodor / iStock / Getty Images)

Risultati della ricerca

Uno studio pubblicato su "The Journal of Nutrition" nell'ottobre 2005 ha scoperto che i flavonoidi nel cioccolato possono aiutare a mantenere il corpo dal secrezione di liquidi eccessivi, che è ciò che accade quando si ha la diarrea. Per i migliori risultati, dovrai scegliere il cioccolato fondente perché è il più alto in flavonoidi. Più alto è il contenuto di cacao, più flavonoidi contiene un cioccolato. Il cioccolato al latte può causare diarrea in coloro che sono intolleranti al lattosio, tuttavia, poiché contiene alcuni lattosio.