Il caffè è buono da bere se ho calcoli biliari?
La ricerca preliminare del 2011 suggerisce che il caffè è sicuro se si hanno calcoli biliari. L'American Medical Association ha trovato che il caffè riduce il rischio di calcoli biliari negli uomini, anche se non esiste uno studio di questo tipo per le donne. Dal momento che puoi soffrire di seri problemi se i calcoli biliari rimangono intrappolati nei tuoi dotti biliari, i calcoli biliari devono essere trattati sotto la supervisione di un medico.
Tazza di caffè (Immagine: 2e812ac3_768 / iStock / Getty Images)Calcoli biliari
Quando la bile si indurisce nella tua cistifellea, si formano i calcoli biliari. Le pietre di colesterolo sono il tipo più comune, comprendente l'80% dei casi. Avrai una grossa pietra, tante piccole pietre - a volte piccole come sabbia - o entrambe. Potrebbe essere prescritto un farmaco orale per sciogliere i calcoli biliari o somministrare un'iniezione. In alcuni casi, i calcoli biliari richiedono un intervento chirurgico. I sintomi a volte imitano quelli di un attacco di cuore, quindi è importante parlare con il medico se il disagio persiste durante il trattamento.
Benefici di caffè e calcoli
Il caffè riduce il rischio di calcoli biliari, secondo uno studio del 1999 pubblicato sul "Journal of the American Medical Association" o JAMA. Più di 46.000 uomini di età compresa tra 40 e 70 hanno partecipato allo studio. Più i partecipanti al caffè consumavano regolarmente, più forte era il beneficio. Gli uomini che bevevano da due a tre tazze di caffè al giorno avevano episodi minori di calcoli biliari rispetto a quelli che bevevano una tazza o meno, ma anche gli uomini che bevevano una tazza al giorno avevano meno incidenti di quelli che non bevevano caffè. I partecipanti che hanno bevuto almeno quattro tazze di caffè al giorno hanno il rischio più basso. Il beneficio si applicava solo quando il caffè era caffeinato.
Limiti della ricerca
Non è chiaro se il caffè aiuta le persone che hanno già calcoli biliari a causa di una mancanza di ricerca. Lo studio dal "JAMA" era limitato ai partecipanti di sesso maschile, anche se l'incidenza dei calcoli biliari è più comune nelle donne. Inoltre, i partecipanti non hanno avuto storia di malattia da calcoli biliari. Anche se può sembrare logico concludere che il caffè è sicuro da bere se si hanno calcoli biliari perché riduce il rischio di svilupparli, dal 2011 non esistono studi specifici con una risposta definitiva.
Consigli sulla presa del caffè
Bere da due a quattro tazze di caffè al giorno è generalmente sicuro, secondo la Mayo Clinic. Il numero di tazze che puoi bere senza effetti collaterali dipende dal contenuto di caffeina. Circa 200 a 300 milligrammi al giorno sono considerati sicuri. Sebbene lo studio "JAMA" abbia dimostrato il maggiore beneficio con quattro o più tazze di caffè al giorno, un'elevata assunzione di caffè può causare spiacevoli effetti collaterali. Se consuma più di 500-600 milligrammi di caffeina al giorno, potresti provare irritabilità, insonnia, nervosismo, irrequietezza, mal di stomaco, aumento della frequenza cardiaca e tremori muscolari. Parlate con il vostro medico per consigli specifici sul consumo di caffè.
