Il tè allo zenzero è buono per la gola?

La radice della pianta di zenzero o, Zingiber officinale, è un noto condimento asiatico e un ingrediente aromatico in ginger ale, birra allo zenzero e rimedi contro la tosse a base di erbe da banco. Lo zenzero può essere utile per ridurre alcuni sintomi della gola minori, ma mancano test clinici che confermino la sua efficacia. I rimedi di erbe non possono sostituire la consulenza medica professionale, quindi parla con il tuo medico per escludere una condizione di base se il mal di gola persiste, se è grave o se hai altri sintomi.

donna che tiene la tazza da tè (Immagine: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)

Condizioni della gola

tazza di tè allo zenzero (Immagine: tashka2000 / iStock / Getty Images)

Un tè fatto dalla radice della pianta di zenzero è leggermente pungente in bocca, che innesca il rilascio di secrezioni che aiutano a cancellare la congestione della gola, secondo la "Gale Encyclopedia of Alternative Medicine". Il tè allo zenzero può anche diminuire l'infiammazione della gola, che può abbreviare la durata della laringite, una condizione che rende difficile la parola.

Radice di zenzero

radice di zenzero a fette (Immagine: Tatjana Baibakova / iStock / Getty Images)

Gingerdioli, shogaols e gingeroli sono i costituenti attivi del tè allo zenzero, secondo "PDR per la medicina erboristica". Oltre ad essere un antinfiammatorio, lo zenzero potrebbe avere proprietà antimicrobiche, il che significa che potrebbe inibire la crescita di funghi, batteri e altri microrganismi ciò può contribuire al mal di gola. I test scientifici sono necessari per confermare gli effetti del tè allo zenzero nel trattamento dei disturbi della gola.

Preparazione

acqua bollente sul fornello (Immagine: kcslagle / iStock / Getty Images)

Preparare il tè allo zenzero versando una tazza di acqua bollente su 1 cucchiaino di zenzero in polvere o fino a 2 cucchiaini di radice di zenzero fresco grattugiata. Lo zenzero fresco è disponibile nella sezione prodotti di molti supermercati. Bere fino a 3 tazze al giorno per curare un mal di gola. È inoltre possibile trovare la tintura di zenzero e sciroppi per la tosse a base di erbe che contengono lo zenzero nei negozi di alimenti naturali. Seguire le istruzioni di dosaggio sui pacchetti.

Precauzioni

medico che parla al paziente (Immagine: AlexRaths / iStock / Getty Images)

Il mal di gola che dura più di qualche giorno può essere un sintomo di un disturbo più grave, come mal di gola. Il tè allo zenzero è generalmente sicuro per la maggior parte delle persone, ma comporta un leggero rischio di aborto spontaneo, soprattutto a dosi elevate, secondo la "Gale Encyclopedia", quindi le donne incinte non dovrebbero bere il tè allo zenzero. Non bere tè allo zenzero se si hanno calcoli biliari, un disturbo emorragico o prima di un intervento programmato. Lo zenzero può interferire con alcuni farmaci, quindi parla con il medico prima di trattare qualsiasi condizione medica con il tè allo zenzero.