Va bene bere l'acqua salata ogni giorno come un detergente?

Alcune persone sostengono l'uso di detergenti o purificatori di acqua salata come un modo per pulire il corpo dalle tossine, dai contaminanti e da altro materiale indesiderato. Il tuo corpo elabora naturalmente i materiali di scarto attraverso una varietà di metodi, e mentre si beve acqua salata può causare quasi immediatamente il vomito, ma può anche portare a effetti molto più gravi. Consultare sempre un medico se si sta considerando di bere acqua salata o iniziare una pulizia con acqua salata.

Gli oceani sono naturalmente salati. (Immagine: junyyeung / iStock / Getty Images)

Sale e il corpo

I nostri corpi hanno bisogno di sale per funzionare correttamente, anche se solo in piccole quantità. Le tue cellule dipendono dal sale, o più specificamente dall'elemento sodio presente nel sale, per mantenere gli equilibri chimici e le reazioni del corpo, secondo il National Ocean Service, parte dell'amministrazione nazionale oceanica e atmosferica. I tuoi reni trattano il sale in eccesso producendo urea, che espellono come urina. Quando ingerisci acqua salata, i tuoi reni liberano il sale in eccesso prelevandolo dal sangue e producendo più urina.

Effetti negativi

Bere acqua salata può avere effetti immediati negativi. Secondo uno studio pubblicato sul "Western Journal of Medicine", bere acqua salata può provocare effetti negativi significativi piuttosto rapidamente. La diarrea grave improvvisa è possibile, così come la minzione e il mal di testa più frequenti. Più acqua salata bevi, più difficile sarà il trattamento dei tuoi reni con l'eccesso di sale, e potresti anche causare danni ai reni e persino il fallimento consumando troppa acqua salata.

Disidratazione

Nelle circostanze più gravi, bere acqua salata può portare alla morte. Il National Ocean Service riferisce che, poiché il tuo rene può produrre solo urina meno salata dell'acqua salata, devi urinare più di quanto bevi. Per ogni litro di acqua salata che ingerisci, il tuo corpo produce un litro e mezzo di urina, secondo l'università di Elmhurst. Per questo motivo, anche se stai bevendo acqua, il tuo corpo espelle più acqua di quanto ingerisca. Le persone che bevono acqua salata per troppo tempo alla fine muoiono di disidratazione.

Sale marino o sale non iodato

Alcuni sostenitori della depurazione dell'acqua salata o di simili strategie alimentari sostengono che il sale marino o altre forme di sale non iodato sono migliori per voi rispetto al sale da cucina. Tuttavia, il sale è essenzialmente costituito dagli stessi due minerali di base: sodio e cloro. Mentre i produttori di sale marino producono il loro prodotto disidratando l'acqua di mare, il sale da tavola è solitamente costituito da depositi di sale trovati nella terra. Il sale marino contiene in genere più oligoelementi del sale da cucina, secondo l'American Heart Association, mentre il sale lavorato ha rimosso quei minerali, tenendo conto della differenza di gusto e aspetto.