Elenco delle birre ipocaloriche

Gli americani di età superiore ai 21 anni, hanno bevuto in media 28,2 litri di birra nel 2012, secondo le statistiche del Beer Institute. Se bevi birra normale, questo è 46.707 calorie, che è pari a più di 13 chili. Gli americani hanno già più calorie del necessario, quindi sostituire la tua birra normale con un infuso a basso contenuto calorico, può ridurre le calorie e aiutarti a perdere o mantenere un peso più sano.

È possibile trovare una birra a partire da 55 calorie una porzione. (Immagine: Digital Vision / Photodisc / Getty Images)

Ultra-calorico

Se sei un bevitore ipercalorico, controlla alcune delle birre a bassissimo contenuto calorico che i birrai hanno inventato, solo per te. Budweiser Select 55 è una delle birre ipocaloriche, con solo 55 calorie per porzione da 12 once. Un'altra birra a basso contenuto calorico, Miller Genuine Draft, contiene 64 calorie in 12 once. Per gli appassionati di birra importata, la tua scelta più povera di calorie è Beck's Light, che ha 64 calorie per porzione da 12 once.

Birre chiare

Le aziende produttrici di birra offrono anche una serie di opzioni di birra leggera. Questi tipi di birra sono un po 'più alti in termini di calorie rispetto alle birre a bassissimo contenuto calorico, ma contengono meno calorie rispetto alle loro birre regolari originali. Michelob Ultra, con 95 calorie in una porzione da 12 once, è una birra leggera a basso contenuto calorico. Miller Lite è anche una scelta a basso contenuto calorico, con 96 calorie per porzione da 12 once. Molson Light è una birra di importazione a basso contenuto calorico, con 88 calorie per porzione. Amstel Light è un'altra opzione di birra importata a basso contenuto calorico, con 99 calorie per porzione da 12 once.

Birra regolare a basso contenuto calorico

In media, una porzione da 12 once di birra normale contiene 153 calorie. Ma non tutte le birre regolari sono così ad alto contenuto di calorie. Bud Ice, ad esempio, contiene 123 calorie per porzione da 12 once. La birra Busch è anche una birra normale a basso contenuto calorico con 133 calorie per porzione. Cerveza Carta Blanca del Messico ha anche meno calorie, con 128 calorie in una porzione da 12 once. Potresti trovare questo sorprendente, ma Guinness in bottiglia è anche abbastanza basso in calorie per una birra normale, con 128 calorie per porzione da 12 once.

Birra a basso contenuto di alcol

Le birre a basso tenore alcolico tendono anche ad essere più basse in termini di calorie. L'alcol leggero leggero di Pabst ha 67 calorie in una bottiglia da 12 once e contiene solo il 2,5 percento di alcol. O'Douls, che è considerata una birra analcolica, è anche molto povera di calorie e alcol. Una porzione di questa birra contiene 70 calorie e ha una gradazione alcolica dello 0,4%.