Elenco dei valori nutrizionali del latte al cioccolato Nesquik
Il latte aromatizzato contiene gli stessi nutrienti del latte non aromatizzato. Secondo il National Dairy Council, il latte aromatizzato è un'alternativa appetibile che aiuta i bambini a consumare una quantità adeguata di calcio ogni giorno. La principale preoccupazione per i latti aromatizzati è il loro contenuto di zucchero. In media ogni porzione di 8 litri di latte aromatizzato contiene 56 calorie in più rispetto alla sua controparte non aromatizzata. Il latte aromatizzato con Nesquik rende il latte attraente per i bambini e per coloro che altrimenti saltavano il latte, e le sue varietà arricchite di nutrienti forniscono ulteriori vitamine e minerali.
Il latte al cioccolato è un modo irresistibile per ingerire il calcio. (Immagine: FluxFactory / iStock / Getty Images)Polvere
La polvere di cioccolato Nesquik è venduta in contenitori multiserving. Per fare il latte al cioccolato, mescolare 2 cucchiai. della polvere con circa 1 tazza di latte. A 2 cucchiai. porzione di polvere di Nesquik contiene 60 calorie, 5 delle quali provengono da grassi, 0,5 g di grassi e senza colesterolo. Ogni porzione contiene anche 30 mg di colesterolo e 14 g di carboidrati. Nesquik fornisce il 10% della dose giornaliera raccomandata dall'USDA di calcio, vitamina C, vitamina B6, biotina, rame di zinco e manganese.
Sciroppo
Lo sciroppo di cioccolato Nesquik, venduto in flaconi di facile compressione, può essere miscelato con il latte per preparare il latte al cioccolato, oppure può essere utilizzato come gelato o per farcire i dolci. Ogni 1 cucchiaio. porzione contiene 50 calorie, 0 g di grassi, senza colesterolo, 30 mg di sodio e 13 g di carboidrati. A differenza della polvere fortificata, lo sciroppo Nesquik fornisce poca nutrizione aggiuntiva. Non contiene vitamina A o C, né calcio aggiuntivo né ferro.
Ready-to-Drink
Nesquik vende anche bevande premiscelate. Una porzione da 8 once di latte magro al cioccolato fortificato al calcio Nesquik contiene 170 calorie, 2,5 g di grassi e 10 mg di colesterolo. Ogni porzione contiene anche 29 g di carboidrati, 8 g di proteine, 160 mg di sodio e 400 mg di potassio.
Il latte magro a basso contenuto calorico di calcio 100 calorie fortificato di Nesquik contiene anche 10 mg di colesterolo e 8 g di proteine, ma ha meno calorie, a 100 calorie per porzione, e ha solo 2 g di grassi, 140 mg di sodio e 13 g di carboidrato. Questa formulazione senza zucchero aggiunto non contiene potassio.
A 180 calorie per porzione da 8 once, il sapore Double Chocolate contiene solo 10 calorie in più rispetto al latte al cioccolato a basso contenuto di grassi originale. Fornisce la stessa quantità di colesterolo e proteine delle varietà originali e senza zuccheri, ma contiene 530 mg di potassio.
