Gli agrumi sono ricchi di vitamina C, fibre e minerali importanti. Le arance hanno la più alta quantità, ma puoi ottenere molta della vitamina mangiando fette di agrumi o bevendo...
Cibo e bevande - Pagina 133
Il formaggio è un alimento base in diete in tutto il pianeta - ma nel mondo della dieta - è spesso ancorato come off limits. Ciò è in parte dovuto...
A good source of protein and bone-building calcium, cheese can certainly have a place in a well-balanced diet. Moderation is key, however, because cheese also contains cholesterol and saturated fat,...
La caseina è un tipo di proteina presente in tutti i prodotti lattiero-caseari. Questa proteina di alta qualità ha una quantità notevole di amminoacidi ed è facilmente digeribile dal corpo...
Oltre 29,5 milioni di americani soffrono di emicranie, secondo la National Headache Foundation. Le emicranie sono classificate da un dolore palpitante su un lato della testa che può essere accompagnato...
Di solito il sodio ha una connotazione negativa, ma in realtà il sodio è necessario per molte funzioni del corpo. Bassi livelli di sodio possono essere un segno di disidratazione...
Il testosterone è un ormone chiamato androgeno ed è presente nei corpi di maschi e femmine. Secondo il National Institutes of Health, i livelli normali di testosterone vanno da 30...
Il pancreas e il fegato hanno entrambi ruoli importanti nella digestione del cibo. Quando mangi, i segnali del tratto digestivo attivano entrambi questi organi per secernere le sostanze necessarie per...
